人生在世，白驹过隙，短短几十年的岁月中，你方唱罢我登场！我们都会经历各式各样的人物。

俗话说：知己一两个，朋友遍天下。诚然在我们的人生中，总是渴望能够拥有一群真诚的朋友，一个能在低谷时倾听我们，在喜悦时为我们喝彩的朋友。

但是那些表面友好，实则另有打算的人，总是让我们如鲠在喉，多少意难平郁结于心。我们不禁感叹：谁的人生不经历几件烂事儿？谁的人生不经历几个烂人？

那么我们如何辨明忠奸？如何识别一些表里不一，心怀叵测的人呢？下面就让我们一起看看，一些简单却实用的方法，教你“透过现象看本质”。

壹 观察他们对不同人群的态度

想要了解一个人，观察他们对不同人的态度是一条捷径。真正诚实的人，不会在不同的人面前表现出两种截然不同的样子。相反，那些表里不一的朋友往往会“见人说人话，见鬼说鬼话”。

举个例子，有位作家在一次聚会中无意间，注意到一位朋友的‘双面’表现。当这位朋友和甲在一起时，他对另一个朋友乙夸赞有加，言辞真挚，仿佛乙的才华让他深感钦佩。

然而，当他转身和乙不在场的几个人交谈时，却又随口贬低起乙的缺点，将之前的称赞彻底推翻。这种前后矛盾的表现，显露了他对人的“双重标准”和缺乏真诚的态度。

这样的人，在与我们相处时，往往也是看重我们的‘利用价值’。一旦这种价值减弱或无法满足他们的需求，他们对我们的态度也会随之冷淡下来，甚至疏远。

马克·吐温曾说：“如果你总是在不同的人面前戴着不同的面具，那最终你会迷失自己。”确实，一个总是迎合他人、伪装自己的人，最终难以与任何人建立真正的关系。

贰 注意他们是否会在背后“踩人抬己”

表里不一的人总喜欢踩着他人抬高自己，这是他们的一种“自我保护”机制。我们常见的情况是，有些人表面上会为你的成就送上祝贺，但在背地里却暗中贬低、嘲笑。这样的人即使表面友好，实则心有嫉妒，不能与他人真正同甘共苦。

想想生活中是否有这样的朋友：当你遇到困难时，他们表面安慰你，但在你背后却传播你的“窘境”，甚至添油加醋，以此显示自己“比你强”。

一位心理学家曾说过，“真正的朋友会在你的背后为你守口如瓶，而不是拿你的缺点去博取他人的好感。”试着留意这些“背后小动作”，你会发现他们并不像表面上那般友好。

叁 看看他们的“利益衡量表”

朋友之间的相处自然有来有往，但表里不一的人，总是喜欢在“利益”上计算得失。这类人可能会为了蝇头小利而和你争得面红耳赤，却又在你面前表现出无比“高尚”的样子。

电影《教父》里有句台词：“不要和只谈利益的人深交，他们的眼里没有朋友，只有利益。”利益至上的人，他们的友情往往是用“计算”维持的。

一位朋友告诉我，他曾经有个朋友总是喜欢“AA制”，甚至连一杯咖啡、一份点心都要分得一清二楚，而每次遇到对自己有利的事却毫不客气地让别人出钱。

表面上说着“不好意思”，实则顺理成章地把一切归为“理所应当”。面对这样的人，我们不妨留个心眼儿，因为一旦利益出现冲突，他们很可能会“翻脸不认人”。

肆 注意他们是否喜欢“拐弯抹角”地批评你

有些人喜欢借“开玩笑”之名对你冷嘲热讽，表面上似乎是善意的提醒，但实际是暗中贬低。也就是现代人说的“PUA”！这种“拐弯抹角”的批评方式，也是表里不一的表现之一。

他们嘴上说着“我都是为你好”，但话里话外充满了刺，让人感到不舒服。记得有一次在朋友聚会上，某个朋友笑着对我说：“你最近好像胖了很多呀，记得要注意健康呀。”听似关心，但话中带刺，给人一种“居高临下”的不悦之感。

有句话说：“讽刺是一把带毒的刀。”真正的朋友会真诚地提醒，而不是通过暗中打击来满足自己的优越感。

伍 观察他们在你遇到困境时的态度

一个人是否真心对待你，最简单的验证方式就是看他们在你低谷时的表现。很多时候，我们容易被一些“锦上添花”的朋友蒙蔽，但真正的朋友却往往是，在我们最艰难的时刻为我们“雪中送炭”。

曾有朋友分享过一个经历：在他事业遇到瓶颈、需要借钱渡过难关时，身边有位自称“哥们儿”的朋友却直接婉拒，甚至在他背后说“不要把别人都当冤大头”。

这样的人，在你风光的时候表现得无比亲密，然而在你需要帮助的时候，却暴露了自己的冷漠。这样的“朋友”，早日识破、早日远离，才不至于把时间浪费在他们身上。

陆 看他们是否尊重你的隐私

表里不一的人往往在你不经意间窥探你的隐私，然后再通过各种途径传播给其他人。当你遇到这样的朋友时，不妨小心翼翼，因为他们的“好奇心”未必真的是出于关心。

有一位心理学家曾提到：“那些不尊重你隐私的人，不会尊重你的任何边界。”当你发现某个人总是对你的生活细节异常好奇，甚至频繁询问一些个人问题，那就要警觉了。真诚的朋友会尊重你的界限，不会打探那些你不愿提及的事。

总之庄子曾经说过：故君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。彼无故以合者，则无故以离。真正的友情如同一杯清水，澄澈、透明，没有杂质。

古犹太人曾经说过：滥交朋友的，自取败坏！表里不一的朋友就像一杯表面平静的水，底下却藏着沙子和泥土，稍微搅动便浑浊不清。

识别这样的人，并不是让我们带着戒心去怀疑每一段关系，而是教我们如何去分辨真正值得珍惜的朋友，从而将时间和精力留给那些真正懂我们、爱我们的人。

正如乔布斯曾说过：“你不可能去交上所有人的朋友，那些真正懂得你的人才值得你去付出。”所以，不妨从今天起，擦亮眼睛，去识别那些表里不一的“伪友”，及时止损让自己的生活圈更纯粹、更有温度。