建议女生春天多喝这个,比燕窝还滋补!!巨有效~

上进耶崽军武 2025-02-19 03:24:24

食材

鸡蛋2个,小丸子180g,红糖20g,酒酿40g,红枣4颗,枸杞适量

吃货体验

适合气血不足党、体虚怕冷党、手脚冰凉党、宫寒痛经党!

醪糟很窜皮肤哟,对女孩子特别友好,可以补气血、驱寒保暖,是女生的养颜神器,加了鸡蛋红糖一起煮,香香甜甜的,很上头。

这道醪糟鸡蛋小丸子可以说是包治百病,有事的时候吃它,缺啥补啥,没事的时候吃它,补气血还养颜。

不过呢,虽然醪糟很神奇,但是糖尿病人还是别吃哟,糖分太高啦,可以换成其他补气血的食物。

做法

1.先煮2个荷包蛋。把锅洗干净,装入清水煮开后,再把鸡蛋打下去,不要搅拌。荷包蛋煮好后捞起来,再把小丸子和红枣放入锅里

2.煮开后再转小火,煮到小丸子浮起来就可以加入荷包蛋、红糖和枸杞

3.继续煮开后倒入酒酿就可以关火了,搅拌均匀即可

温馨提示:

这个补气血嘎嘎有效,所以姨妈期的姐妹先不要喝,怕姨妈太多,刹不住哟~

鸡蛋可以不敲开,煮好后再剥壳,就是不要荷包蛋,水煮蛋也一样可行。

怀孕的姐妹也先别吃哈,特别是需要控糖的姐妹

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