宝子们,今天必须给你们分享一道超级家常又美味的清炒蘑菇!蘑菇这食材,在咱生活里那可太常见啦,全国各地的菜市场都能轻松买到。它种类繁多,像平菇、香菇、白玉菇啥的,都特别适合用来做这道菜。而且蘑菇营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,老人小孩都适合吃,多吃点对身体可有好处啦!
咱做这清炒蘑菇,用料不复杂。蘑菇呢,根据吃饭的人数来,一般两三个人吃,准备个300克左右就行。再准备一头大蒜,两根小葱,一小块生姜。调料就用盐、生抽、蚝油、鸡精、食用油,有胡椒粉的话也可以来点,提提味。
下面就开始动手做啦。先把蘑菇处理一下,如果是平菇,就把它一朵朵掰下来,然后用手撕成小条;要是香菇,就把根蒂去掉,切成薄片;白玉菇把根部切掉,分成小簇就行。处理好后,把蘑菇放到清水里洗干净。接着烧一锅开水,水开后把蘑菇放进去焯一下水,大概煮个两三分钟,看到蘑菇稍微变软就捞出来。这焯水的步骤可不能少,能去掉蘑菇的一些异味,吃起来更放心。
趁着蘑菇焯水的空当,把大蒜拍扁切成末,生姜切丝,小葱切成葱花备用。蘑菇捞出来后,用手轻轻挤一挤水分,别挤太干哈,留一点水分口感更好。
锅烧热,倒适量食用油。油热了之后,把蒜末、姜丝放进去炒香,能闻到香味就行。接着把挤好水的蘑菇倒进锅里,用大火快速翻炒。这时候能听到锅里“噼里啪啦”的响声,蘑菇在锅里不断翻滚。炒个两分钟左右,蘑菇会慢慢出水,变得更软乎。
然后开始调味,加一小勺盐、半勺生抽、半勺蚝油、一点点鸡精,如果喜欢有点胡椒味的,再撒上一点点胡椒粉,继续翻炒均匀,让每一朵蘑菇都裹上调料的香味。最后,撒上葱花,再翻炒几下,就可以出锅啦。从开火到出锅,整个过程大概七八分钟,特别快。
做好的清炒蘑菇一端上桌,那香味瞬间就飘满屋子。蘑菇的颜色鲜亮,每一朵都油光锃亮的,看着就特别有食欲。尝一口,哇,口感滑嫩爽口,蘑菇本身的鲜味被完全激发出来了,咸淡刚刚好,还有那一点点胡椒的微辣,给这道菜增添了别样的风味。
在咱中国饮食文化里,这清炒蘑菇虽然普通,却有着独特的意义。它代表着家常的温暖,是老百姓餐桌上常见的美味。一家人围坐在一起,吃着这样一道简单又美味的清炒蘑菇,感受着平凡日子里的幸福滋味。
宝子们,这道清炒蘑菇做法简单又好吃,赶紧试试吧!学会了做给家人吃,保证他们赞不绝口!