不少人在挑台灯时都会看见这样一个参数：Ra。商家说这个参数越高，台灯对颜色的还原性就越强。实际上，我们选台灯还需要注意另外一个参数：R9。这个数值表示光对正红色的显色程度，也是护眼台灯重要参数！

一、为什么大部分商家没有标R9？R9为什么非常重要？

很多商家没有标R9，往往因为他们的产品R9不优秀甚至不达标。国标文件规定，LED台灯的Ra应大于等于80，R9应大于0。这个标准是对LED台灯显色指数的最低要求，但还是有很多台灯做不到这一点。因此，许多台灯并没有标注R9。

再来讲讲R9的重要性。因为人眼中含有大量的感红光锥细胞，所以人眼对红光非常敏感。台灯的R9越高，人眼看到的物体就越鲜活，人眼就越舒适。假如你想选一盏显色能力优秀的护眼台灯，我的建议是购买Ra与R9都大于90的台灯。这样，台灯下的物体看起来鲜艳且生动，更能保护我们的视力！

二、除了显色指数，选台灯还要注意哪些方面？

1、照度等级

国标将台灯照度分为两个等级：A级与AA级。AA级台灯比A级台灯更亮，光线也非常均匀。选台灯，优选国AA级护眼台灯。

另外，有些台灯标注了多A级。多A级并非国标检测结果，而是检测机构给出的结果。机构检测标准与国标检测标准不同，不具有参考价值。选台灯，认准国标检测结果就够了。

2、防蓝光

“防蓝光”防的是有害蓝光，它的波长在385nm到445nm之间。这种光具有强大的能量，会直接穿透晶状体，造成视网膜上皮细胞死亡。长期使用有害蓝光含量高的台灯，孩子的眼睛必然出问题！

这时候，有些朋友可能会说了：做到RG0级的台灯难道不安全吗？答案是不一定。RG0级蓝光LED在高色温时蓝光含量超标，会造成蓝光伤害。相反，紫光LED台灯不存在这个问题。紫光LED依靠紫光发光，完全不会产生有害蓝光。像漫书雨K1、明基MindDuo2 Plus、辰士达u1和柏曼光环mini，就采用了这项技术。

3、色温

不同色温的光颜色不同，4000K色温的光是暖白色。

色温过高时，台灯光线会抑制褪黑素分泌。这种激素影响着人们的睡眠，分泌过少就会导致失眠。色温过低时，光的颜色看起来是暖色。这种色温具有助眠效果，不利于工作或者学习。

4、红光护眼

太阳光含有大量有益红光，能有效保护我们的眼睛。但是，大部分台灯缺少有益红光，不具有很好的护眼效果。

有益红光，指的是波长在650nm到680nm之间的长波红光。这种光能促进血液循环，缓解眼疲劳。英国伦敦大学学院一项研究表明，长波红光还对改善视力有一定的帮助。假如你很少出门晒太阳，我建议你购买有益红光含量高的护眼台灯。这样，更能保护我们的视力！

5、防眩光

有些台灯开关灯时会造成眼睛不适，这就是眩光现象。

眩光，外文名Dazzle。当视野中亮度分布不均时，往往就会发生眩光。比如夏日玻璃上的反光，就是一个经典的例子。这种现象不仅会让眼睛不舒服，更会导致视觉疲劳、头晕、恶心。想要选防眩光的台灯，就选光线柔和的护眼台灯。

最后，希望我的文章能帮到大家！