小时候总想把头发梳成大人模样

可长大后才发现

原来大人根本就没有头发！

据临床统计，日常生活中一半的人都会受到脱发困扰，而绝大多数脱发都属于雄性激素脱发，简称——雄脱。

脱发这事，说大不大，说小不小。虽不会影响患者的身体健康，但会对其心理健康带来一定的压力，且影响颜值，生活和社交。

关于脱发，其实古代早已盛行且贯穿人类文明。从古希腊的蜂蜜，动物粪便涂抹，再到近现代微生物，食补和各种偏方，结果都指向一个悲观结论：雄脱是刻在基因内的，很难规避，预防。

雄激素脱发

到底是怎么一回事

在我们身处母亲体内时，脱发基因已经与我们联系在一起了。等我们逐渐成长来到青春期后，体内性激素浓度升高，加上各种精神压力，不良作息等内外因素合力作用下，脱发基因就此觉醒！

脱发并没有传男不传女的说法，因此男女都会受到脱发影响。男性多在青春期后，逐渐出现脱发迹象，进展较快。

女性雄脱则较为隐秘，且进展缓慢，可能在年轻时掉发变多，发缝越来越宽，头发变的细软，油腻。产后，更年期后，激素水平变化明显，脱发也会变得逐渐明显。

这个脱发过程中

究竟发生了什么呢

我们可以简单理解为，雄激素正在体内欢快的散步，走着走着便被5α-还原酶劫持变成了二氢睾酮。有些毛囊不喜欢二氢睾酮，于是两者开战。

基因的影响主要体现在5α-还原酶的浓度和毛囊的敏感性。在二氢睾酮的攻击下，毛囊逐渐支撑不住，最终导致脱发。而后在二氢睾酮无休止的耕耘之下，毛囊逐渐萎缩，闭合，头顶一片光亮。

想要拯救头顶的毛发

试试下面系统化的修复方案吧

地基打得牢，房子才能建的够安全，生发也是如此。头皮环境健康，才能让头发在上面茁壮成长。对此我总结出雄脱常见的几种头皮状态，并梳理了相对于方案：

1.头发出油很快，需清洁控油

头皮皮脂过多与雄激素息息相关，临床很多人雄脱前期的症状之一便是头发出油。过多的油脂不仅会导致毛囊无法呼吸，还可能影响头发生长。

如果想解决头皮易出油问题，首先应做好头皮适度清洁。对此我们可以针对性选择一些毛囊清洁，控油洗护，如头脂溶洗液、控油洗发水等。在成分上，优先选择以下两类：

清洁去油，兼顾温和成分：如氨基酸表活、甜菜碱表活、葡糖苷表活

溶解角质，清洁毛囊：如水杨酸可软化头皮上的角质和溶解多余油脂

2.头皮紧绷敏感，需修护头皮屏障

雄脱人群中，有些人因头皮油脂分泌旺盛，加重马拉色菌定植，会破坏头皮屏障。一旦头皮屏障受损，头皮的内服水分和影响物质很容易流失，导致头皮干痒，紧绷。

与此同时，头皮PH值，抗菌肽分泌量也会发生变化，导致头皮微生物组成，活性的改变，出现微生态失衡，导致头皮更加敏感，瘙痒。

雄脱＋头皮屏障受损，毫无疑问是雪上加霜，头皮养分不足，发丝更易干枯，脱落，很难茁壮成长。

若想改善这个问题，患者们最应该做的便是修护头皮屏障、改善头皮微生态。日常可选择一些头皮保湿修护产品，比如头皮精华液、头皮冻干精华液等。

除此之外，上世纪七八十年代，学者们还发现了治疗雄脱的希望——米诺地尔。

经过多次验证，外用米诺地尔确实能让大多数雄脱患者的头发焕发生机。经过进一步研究发现，米诺地尔具有促进头皮血运，回复毛囊血液，氧气和营养供应，

因此尽早并坚持使用米诺地尔，可对抗雄脱，给毛囊续命，帮助头发维持在健康水平。

想用米诺地尔

需要注意几点

1.并非所有人都适合米诺地尔：如未成年人和超过65岁以上人群，以及对米诺地尔过敏人群，使用前应仔细阅读说明书，局部少量试用。

2.米诺地尔并非对所有人有效：除了使用时机，时长和方法外，对米诺地尔的敏感性也存在个体差异。

3.使用米诺地尔若效果不好：建议立即停药并咨询专业皮肤科医生，询问是否需要调整治疗方案，配合口服药物治疗。

温馨提示：少数人在刚用药的时间里，可能会出现狂脱发的情况，其实这正是米诺地尔在发挥作用，为了能帮助患者长出新的健康头发，让处于休止期或不健康的毛发加速脱落。

这说明头皮对米诺地尔的治疗是有反应的，更应该长期坚持。当然临床也有一些副作用，如多毛症，头皮皮炎等，这都是米诺地尔本身的刺激性，无可避免。

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