套用大文豪托尔斯泰的一句名言：“美好的皮肤都一个样，不好的皮肤却各有各的不同。要么皮肤好，白净，细腻，透亮；要么皮肤差，黑，黄，毛孔粗大，一到换季还长湿疹。”

湿疹是今天的重点，长了湿疹，浑身瘙痒，白天坐不住，晚上睡不好。只怪自己没有勇气，恨不得像关公刮骨疗伤一般，将湿疹清除干净。

关于湿疹

湿疹有时候也被称为“特应性皮炎”，是由多种因素影响共同导致皮肤屏障受损，给予外界有害物质入侵皮肤的机会，从而引发一系列炎症反应。

上到八九十的老年人，下到刚出生的小娃娃都可能患有湿疹。临床根据湿疹症状的不同，将其分为3种类型，利于分辨治愈：急性湿疹，亚急性湿疹，慢性湿疹。

急性湿疹：可发生身体任何部位，症状表现为红斑，丘疹，糜烂，结痂，渗出等。多数人在此阶段难以忍受瘙痒，盲目抓挠，常导致病情加重，形成以下两种湿疹。

亚急性湿疹：长湿疹的皮肤以丘疹，鳞屑，结痂为主，若此时用手进行抓挠，破坏本身皮肤屏障，也可能导致病情加重。

慢性湿疹：湿疹症状反复发作，除瘙痒，丘疹，结痂外，长湿疹地方还可能出现增厚，色素沉着等情况出现，难以康复。

有关湿疹的7大误区

误区1：湿疹是因为体内湿气太重，需要除湿

很多人都以为长湿疹是因为身体内部湿疹过重所导致，因此把体内湿气清除干净，湿疹自然痊愈。部分患者为了除湿气，开始过量运动和食物除湿。

殊不知湿疹并非由湿气引起，是因为你的身体太干了。患有湿疹，皮肤屏障受损后，皮肤会变得极为干燥，脆弱。若此时仍要除湿，只会让皮肤越来越干，加重湿疹。

误区2：湿疹是由过敏引起的

临床不少患者常会自行诊断，认为自身湿疹是由过敏引起。但仔细一问生活中吃牛奶，海鲜等食物没有任何不适，后续做了一系列过敏检查也并无问题。

在这里需给大家声明：过敏与湿疹存在一定联系，但不代表出现湿疹一定因过敏所导致。对于人为啥会长湿疹，目前医学界还未完全搞清，已知有2大因素：

外在因素：生活环境，气候条件都可能导致湿疹出现。外界刺激如阳光，寒冷，干燥，抓挠和各种化妆品，护肤品也可能引发湿疹。

内在因素：遗传，慢性消化系统疾病，精神紧张，过度疲劳，内分泌失调等也可能引发或加重湿疹的病情。

真相：日常生活中导致湿疹发作的原因十分复杂，不能以过敏全部概括。若患有湿疹，建议及时前往医院查询病因，如此才能尽快康复。

误区3：患湿疹不能吃发物和辛辣食物

临床不乏一些湿疹患者坚信海鲜，鱼羊肉等发物会让湿疹更加严重。因此盲目忌口对于湿疹的治疗是一大忌讳。

对年龄较小的幼儿来说，身体发育不完全，确实易出现过敏情况。但这种情况会随着年龄的增加逐渐减弱，除非明确食物与发疹之间的因果关系，否则无需忌口。中年人，老年人更无需多说。

除发物外，还有不少患者喜欢吃辛辣，刺激，油腻性食物。若患者食用此类食物对病情无影响则可以放心食用。若食用后引发，加重湿疹，日后尽量避免。

误区4：得了湿疹少洗澡

这属于谬论，长湿疹不仅可以洗澡，还应该保持洗澡的频率，因为皮肤若长期不清洁也可能加重炎症。洗澡不仅能达到清洁皮肤的作用，也是一种补水方式。不过洗澡时需注意以下3点：

1.湿疹患者应每天洗澡或隔天洗澡，保持皮肤清洁，切勿过度洗浴或长期不洗澡

2.洗澡时选择温水，温度最好在32-37℃最为适宜

3.洗澡时选择温和，无刺激的洗护用品。

误区5：洗完澡后，保湿霜仅需擦薄薄一层

湿疹治疗中，医生都会再三叮嘱患者日常需做好保湿。但很多患者不明白，明明自己药也用了，保湿霜也擦了，湿疹仍没有缓解。

注意：湿疹的保湿不同于平时护肤，而是需要大量涂抹温和无刺激保湿霜。孩子每周需用100g，大人每周需用250g。

至于为啥需要这么大量，原因很简单：皮肤干燥说明皮肤屏障遭到损坏，出现裂缝，可通过涂抹保湿霜的方法将裂缝堵上，因此需要涂抹大量保湿霜。

误区6：有激素的药膏不能用

针对中重度湿疹患者，无论成年人还是小孩，除日常保湿外，医生还可能开具外用激素药膏。部分患者看到激素两字，浑身不自在，它们认为激素等同于毒药。

事实上激素种类有很多，强度也各有不同。对于湿疹患者，医生多会根据患者病情不同，开具不同强度的外用激素。

临床不管你是否使用激素类药物，湿疹反复发作都是常态，既然医生给你开具激素类药物，说明你的湿疹症状有些严重，应谨遵医嘱用药。

一般长期系统使用激素类药物才会抑制儿童生长，医生也不会建议儿童长期使用强效类激素药膏。这一点完全可以相信专业医生的医德和专业素养。

误区7：婴儿长小籽籽多半就是湿疹

婴幼儿出现湿疹的情况十分常见，对于新手爸妈来说，它们很难正确分辨。临床不乏有家长抱娃来找医生看湿疹，结果医生一看明明是痱子。

如何区分湿疹和痱子

痱子多是孤立小粒状红色皮疹，严重者皮疹上长有白色脓点。湿疹的疹子没有明显分解，类型多样，严重者长有水疱，渗出。

湿疹和痱子的治疗方式也不相同，湿疹需要降温，保持皮肤湿润。痱子除了降温外，则需保持皮肤干燥。

临床关于湿疹的其他问题

1.网上偏方“包治湿疹”可信吗

听完这话，相信大家心里都有数。湿疹病因复杂，全世界都没有根治的方法，这世上没有任何一个人能给你打包票100％治愈。

2.患湿疹太难受了，有没有什么办法解决

千万不要抓挠；用冷水冰敷；大量涂抹保湿霜也能暂时缓解瘙痒，皮肤破损可用碘伏，聚维酮碘等药物进行消毒；坚持，长期使用医生开具药物。

3.日常生活中湿疹患者需注意什么

日常做好保湿；保持良好心态；对已知过敏患者尽量避免接触过敏源；听医生的话，长期用药，切勿中途停药，或自行减少药量。

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