11月20日是第10个心梗救治日。近年来，心梗等被视为“老年人专属病”的心脑血管疾病，也逐渐蔓延至年轻人群体中。

急性心肌梗死在临床上颇为常见，其发病原理与血管有着密不可分的联系。作为我们身体中最长的管道，血管就像自来水管，源源不断地把养分通过血液运送到身体各处，但也会出现生锈堵塞的问题。

水管里沉积的是水垢和铁锈，血管里沉积的则是胆固醇、甘油三酯等有害物质。它们在血管壁上逐渐沉积，成为血管中的“水垢”——斑块，并导致血管逐渐发生老化堵塞。遭遇情绪激动、剧烈运动、寒冷天气等刺激后，还会有破裂、形成血栓，引发急性心肌梗死的风险。

水管里沉积了太多脏东西，可以换一根新的；但是心梗一旦发生，该怎么解决呢？近期，国际顶级医学期刊《JAMA》发表的《中国通心络治疗急性心肌梗死的临床疗效——CTS-AMI随机临床研究》，为整个医学界带来了一种全新的解决方案。

这项随机、双盲、安慰剂对照研究纳入了来自中国124家医院的3797名心肌梗死患者，以评价在指南推荐基础上加用中成药通心络对于急性心梗患者的心血管健康起到的作用。

结果显示， 在指南推荐治疗基础上加用通心络，可以显著降低急性心肌梗死患者30天和1年的心血管死亡风险和再次心梗风险，这一发现为改善急性心肌梗死远期预后提供了有效治疗药物。

此外，通心络还具有三大作用机理，可以全面保护血管健康：调脂抗炎抗凝，保护血管内皮；稳定斑块，解除血管痉挛；保护微小血管，改善心脑缺血。简单来说，它既能预防血栓形成、抑制稳定现有斑块，还能保护微血管和心肌等缺血组织，为预防心肌无复流及灌注损伤提供了新的治疗方案。

如今，通心络、阿司匹林和他汀类药物联合使用已经成了心脑血管病防治的“金三角方案”。并且，通心络与他汀类药物组合可以增强降脂效应，还能明显改善阿司匹林抵抗。它含有的五种独特的虫类药成分中，多种酶类、水蛭素可以清除血管中的高胆固醇和甘油三酯、对抗血小板凝集，从而使血流顺畅，恢复正常心脑供血。

日常生活中，我们还可以通过以下方法来预防血管“瘀堵”，让它保持畅通：

1）戒烟。吸烟是导致血管发生故障、血液黏稠度升高的重要元凶。

2）多喝水。多饮水有利于缓解血液黏稠的程度。我们应保证每天喝够1500~1700毫升水。

3）坚持健康饮食：想预防血管瘀堵，健康的饮食也很重要。饮食搭配应均衡合理，远离高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食。平时也可以多吃山楂、燕麦、红薯、大蒜、洋葱这些有益于血管健康的食物。

4）注意锻炼：哪怕是非常舒缓的运动，都能改善血液循环。大家可以结合自身喜好，平时适当做些强度适中的运动，像是慢跑、快走、瑜伽、太极、中华通络操都比较适合。

需要提醒的是，心肌梗死最易复发。就算放了支架，也并非一劳永逸。心梗患者一定要注意按时用药、坚持健康的生活习惯，也要定期去医院复诊，检查血脂、血常规、凝血指标，肝肾功能，血尿酸与肌酸激酶水平等相关指标。身体出现任何不适或异常症状都要及时告知医生，让医生给出正确的诊断和治疗方案，不要自行停药或加药。