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使用防晒霜必看又是一年盛夏，正是做防晒攻略的绝佳时机。随手搜一下各视频网站，便有无数教程为大众介绍如何选用防晒霜。不过，来自Medscape上的一则消息却让人们有些担心——大部分防晒霜致癌物严重超标。图1 公告截图

苯致癌水平如何？

研究表明[2]，经常接触低浓度的含苯物品，会诱发白血病、骨髓瘤、反复流产等严重后果。美国国家职业安全与健康研究所（NIOSH）将苯定义为致癌物并列出“吸入、皮肤吸收、摄入、皮肤和/或眼睛接触”作为暴露途径。FDA已经明确规定，苯根本不应该用于标准药品生产，因为它具有不可接受的毒性；但是，目前没有任何既定的苯接触限值。在极特殊的情况下允许添加苯，但防晒霜的制造并不在其中。“防晒产品中的苯含量并不安全。”耶鲁大学皮肤病学副教授Christopher Bunick医学博士说，“即使是防晒霜中0.1 ppm的苯也可能使人们暴露于致癌风险中。”

不防晒，黑色素瘤风险增高

我国人群总体属于浅肤色人群，易受到过度日晒的急性（晒伤）和慢性（光老化、皮肤癌）的不良影响。此外，流行病学研究发现，UVA和UVB均会促成黑色素瘤发生[4]。图5 常见的（普通的）获得性黑素细胞痣因此，日常还是鼓励用防晒霜，并且使用过程中，防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤部位，以提供有效的防护。此外，涂抹防晒霜的时机很关键。正确的防晒姿势是：在日晒前15-30分钟使用，让皮肤表面能够形成防护膜；推荐在涂防晒霜后10-20分钟再穿衣服；如果户外暴晒，应每隔2小时补涂一次；由于游泳或出汗可冲掉所有防晒霜，即使防晒霜标有“防水”等字样，每次游泳后都需要再次涂抹[3]。防晒霜仍然有着不可忽视的地位，而且达到国家标准的防晒霜安全性通常极好。也许有人会担心化学药剂经皮肤吸收的问题，但参考资料：[1].https://www.medscape.com/viewarticle/952106[2].Boffetta P,Jourenkova N,Gustavsson P.Cancer risk from occupational and environmental exposure to polycyclic aromatic hydrocarbons[J].Cancer Causes&Control,1997,8(3):444-472.[3].UpToDate专题13751[4].UpToDate专题4844本文作者：王大宝责任编辑：Sheep*医学界力求其发表内容专业、可靠，但不对内容的准确性做出承诺；请相关各方在采用或以此作为决策依据时另行核查。