大家好~我是小余
“多吃”和“少吃”到底有什么区别？
其实在家长心中，宝宝多吃会让自己心里更有底。
宝宝每天吃的奶量都很高，自然营养贮存会很高，不用焦虑宝宝营养不良。
但是，吃得少的宝宝反而会让妈妈们感觉到忧心忡忡。
这也是每个当妈的本能反应。
但是，真正读懂科学喂养，反而应该要注意控奶量，少食多餐，这样对宝宝才是有好处的。
可能有很多宝宝每次奶量都很低，低于许多同龄的宝宝，但是每天摄入的奶量却能够满足宝宝的成长需求。
妈妈们也可以通过宝宝体重计算奶量，一公斤每天150ML，根据宝宝的体重计算一天的奶量，只要满足了，妈妈们就不需要过于担心了。
多吃和少吃，差距其实也很大，尤其是这5点差距
01
大脑发育差距
宝宝在刚出生的时候发育速度就很快，其中也包括了宝宝的大脑发育。
那么宝宝的大脑发育也是跟饮食有很大的关系。
多吃，也会给宝宝的大脑添加负担，导致宝宝的大脑颅内压高，出现缺氧的情况。
少吃，自然不会给宝宝大脑添加负担，有利于提高宝宝大脑活跃度。
所以，多吃和少吃多宝宝的大脑发育也会带来影响。
尤其是长期饱食、过度喂养，对宝宝的大脑发育也会带来影响。
02
睡眠的差距
宝宝睡眠也是家长们所关心的。
宝宝多吃的情况下，睡眠质量会高一些，但是这样的睡眠看似很好，实际对宝宝的影响很大。
因为宝宝多吃之后，颅内压高，会让宝宝产生嗜睡的表现。
虽然一次睡觉时间很长，但这不是健康的睡眠表现。
少吃，宝宝几乎都是浅睡眠，但是这种浅睡眠是可以通过后天培养矫正成深度睡眠的。
这样的睡眠才是健康的睡眠。
所以，多吃对宝宝的睡眠质量也会造成很大的影响，妈妈们别疏忽。
03
肠道的差距
每个宝宝的肠道功能都很脆弱。
那么多吃，自然会给宝宝的肠道造成负担。
本身宝宝的肠道功能就很弱，如果吃得多也会导致宝宝消化不良、肠道蠕动慢，也很容易产生气体出现肠胀气的情况。
所以保护宝宝的肠道固然是非常重要的，这一点妈妈们被疏忽。
保护宝宝的肠道固然是非常重要的，妈妈们别不当回事。
04
脾胃的差距
小月龄，宝宝的脾胃还是比较脆弱的，也应该要保护好。
如果宝宝多吃，经常饱腹、过度喂养，也很容易损伤宝宝的脾胃。
脾胃差，对宝宝的后续吸收发育都会造成影响，况且也会影响到宝宝的免疫力。
宝宝免疫力差，也会导致宝宝成为多病儿。
所以，少吃对宝宝的脾胃会更友好，也能避免给脾胃带来负担。
05
体格的差距
民间传言“奶奶梦中情孙”，也是肉乎乎胖嘟嘟的宝宝。
那么多吃，会在短时间内快速的追体重，让宝宝长得白白胖胖。
但这都是短暂的。
一旦宝宝产生了积食、脾虚等问题，宝宝的体重也会反弹，反而会变得骨瘦如柴。
反而自然生长，营养均衡、饮食均衡，这样的宝宝体重增长才是健康的，妈妈们别疏忽。
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