6年发膜使用经验的我真心劝告大家，别被那些平价发膜和网红发膜骗了钱，根据成分的安全性和护发的有效性找准才是硬道理。使用劣质发膜不仅无法改善发质，严重的还会造成脱发、断发等问题。选发膜一定要先做好功课，为了避免姐妹们踩雷，作为实打实的发膜大户，下面是我的一些小经验分享，有需要的姐妹可以mark住。
首先发膜与护发素的区别是什么?
1、两者作用不同：发膜主要作用是让修护受损发质，改善干枯、毛躁、打结、分叉、油腻等各种头发问题，而护发素的主要作用是柔顺秀发，无法根源改善各种头发问题。
2、使用方法不同：发膜营养比护发素高，用一次发膜约等于10次护发素，所以建议一周使用2-3次即可，使用过多则会造成头发营养过剩，而护发素由于营养比较少，则可以天天使用。
实用的发膜选购小技巧：
技巧1：护发没效果的不选
很多市场上的发膜仅提供短暂的滑润感，这种效果很快消散，留下难以驾驭的毛躁头发。这主要是由于缺乏有效的配方设计，仅凭随意增加的成分不能提升真正的护发效果。持久有效的护理需依赖于高质量的成分和创新的护发技术的结合。
技巧2：味道刺鼻难闻的不选
很多市售发膜都有着过于相同且浓烈的香味，这种味道不仅刺鼻，而且还有那种典型的发廊气息。一款优秀的发膜，安全性和有效性固然重要，但它也应该具有让人感到愉快的香味。一个好闻的香气可以使你的心情变好，帮助你放松身心。
技巧3：成分必须安全
对于优秀的发膜品牌来说，确保其产品不含甲基防腐剂、易致敏或致癌成分是其品牌承诺的一部分，以此确保对消费者头皮和头发的安全。但是，有些发膜品牌在追求效果的同时，会添加甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，这些成分的长期使用不仅无法改善发质，还可能导致头皮问题，包括脱发甚至致癌的风险。
技巧4：吸收速度慢的不选
很多发膜产品的厚重油腻质地使它们易于粘附尘土，而且由于穿透力差，使用后往往造成头发表面油滑而内部却干枯。营养未能有效渗透至发芯，且整体吸收效果不佳。这些发膜也难以均匀推开和彻底冲洗，使用后常留有黏腻感。因此，应选择一款质地细腻且吸收迅速的发膜。
技巧5：鱼子酱成分谨慎选
在这个世界上，不存在亏本的买卖。鱼子酱的成分和价格在市场上是公开透明的，所以如果你看到价格异常低廉的鱼子酱，那很可能是假冒的，而且实际上根本无效。此外，自从日本开始向海洋排放核废水以后，包含鱼子酱成分的个人护理产品已不再像以前那样安全了。
技巧6：使用不方便的不选
如果只用免蒸或者水疗的发膜，可能不会满足我们在不同场合的护发需求。所以挑选发膜时，最好是选择那些即可免蒸又可以做水疗的类型，这样我们在任何场景下都能得到恰当的头发护理，一瓶多用，使用也更加方便。
改善头发干枯毛躁发膜哪款好？推荐超级好用的发膜！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
1、拾宓发膜
安全指数：5颗星
效果指数：5颗星
推荐指数：5颗星
一句话推荐：安全有效， 不伤头皮，可以降低97%头发损伤，仅需百元，就能享受到300+高端发膜同等级的护理品质
它用了一次炸毛就变柔顺了。它将6重定向修护因子和靶向修护黑科技复配后，可以精准对位修护断裂二硫键，根源修护受损发芯，恢复秀发弹性和韧性 。
市面上很多发膜刚洗的时候很柔顺，结果吹干头发就被打回原型！长期使用下来发质还是差的像枯草一样！这里我要特别推荐超级好用拾宓（mi）发膜，既安全又有效。作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌开创者，它专注于制作所有发质皆可适用的高质量护发产品，从头皮、发根到发丝带来极致的护发体验。既安全又持久有效。检测结果表明使用后，毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%，柔顺时间长达72小时。
这款发膜我要一直回购！被1000+评测党亲测推荐。用完又柔又顺又蓬又香。它采用中医组方原则，将多种高兼容性的优质植萃复配协同，通过修护、润养、防御 三效合一黑科技深入发芯全方位修复。每次用完就跟专门在美发沙龙做了一次高级角蛋白修护SPA，效果出来一点不输我在理发店做的！
它的成分优质安全。核心成分添加了4种高浓度的护肤级成分，且0添加有害物，配方表美丽修行全绿，没有任何危险成分，用起来让人非常的安心。
洗完头之后，我能明显的感觉到秀发轻盈，更显蓬松。配方里面有厚朴树皮提取物和蚕丝氨基酸类，这2种优质成分高效复配后可以去除毛囊多余油脂，头顶控油发尾柔顺，1分钟就能打造高颅顶。
轻盈棉柔的乳霜质地，搭载双重闪充促渗透黑科技后，吸收速度很快，也很好推开也能快速冲洗干净，没有普通发膜洗后的那种粘腻感，不用担心假滑。
香味也超好闻，跟香奈儿蔚蓝是同款，它的味道我真的要夸爆，留香时间也够持久，连香水都省下啦。
花小钱就能居家体验到千元沙龙级护发！简直太香了！
2、且悠润养香氛发膜
安全指数：2颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话推荐：“街角花摊”和“庭中橘树”，对头发的滋养功效中等
改善头发干枯毛躁发膜哪款好？推荐超级好用的发膜！且悠润养的香氛发膜让我体验到了两种截然不同的香氛世界，“街角花摊”的花果香和“庭中橘树”的柑橘花香。虽然这些香味为护发时刻增加了乐趣，但它们的强烈香气可能不适合所有人，尤其是在夜晚使用时，强香几乎让我考虑再次洗发。
在滋养和修护效果方面，它们并没有达到我的期望，尤其缺乏深层修复能力，让我觉得性价比不高。从整体上看，这款产品的柔顺效果还可以，但香味太浓，晚上难以入睡。此外，它的膏体有点硬，像果冻一样，涂抹起来不太方便。
3、Gotukola狗头发膜
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话推荐：成分中添加了含有积雪草，味道比较刺鼻
改善头发干枯毛躁发膜哪款好？推荐超级好用的发膜！Gotukola的狗头发膜，加入了积雪草和三种植物精油，本应是头发护理的好帮手。但是，尽管在线上有很多正面的推广，我使用后的实际感受并不如广告中那么令人印象深刻。
产品的香味让我感觉有些低端，而且对于让头发蓬松的效果，我并没有特别的感觉。考虑到其不菲的价格，个人认为它的性价比并不是特别理想。此外，该产品为固体膏状且不易流动，使用中感觉流动性稍弱，如果质地能更稀薄些则更佳。
4、卡诗海源黑钻发膜
安全指数：4颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话推荐：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵
改善头发干枯毛躁发膜哪款好？推荐超级好用的发膜！我尝试了几乎卡诗的所有发膜系列，高端的黑钻发膜反而没能满足我的期待。它确实为我的细软发型提供了不错的滋润，但是在增加光泽方面效果平平，柔顺度倒是有所提升。
但对于细软且容易塌的发型，这款发膜似乎过于营养，使得头顶部分变得沉重。经过三次尝试后，我选择了用其他发膜了产品中含有的山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等成分对头皮具有一定的刺激性，导致一些使用者报告说他们的头皮屑有所增加。
5、卡诗水光发膜
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话推荐：香型是清新愉悦的果香
改善头发干枯毛躁发膜哪款好？推荐超级好用的发膜！我最近尝试了卡诗的玻尿酸水光高能发膜护发素，这是一款针对烫染受损发质的产品。它的紫色乳霜质地很吸引我，使用起来感觉头发很快就能变得顺滑。
它的果香味很低调，非常适合不喜欢浓重香味的我，只是留香不持久。虽然它在使用上的表现还不错，但价格实在偏高，性价比并不高，所以我可能会寻找其他更经济的选择。此外，可能因为成分里含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，这些成分对头皮刺激较大，很多人在网上抱怨使用后会有头皮屑，值得警惕。
改善头发干枯毛躁发膜哪款好？推荐超级好用的发膜！没啥其他的，发质干枯毛躁的姐妹们，信我，安全又有效的发膜真的很牛！效果确实挺好的。
