在这悠悠岁月长河中，人生如白驹过隙，匆匆不过百年。当我们回首往事，会发现那些快乐的时光如同璀璨星辰，照亮了我们的生命旅程。“人生不过一百年，开心一日赚一天”，这句看似简单的话语，却蕴含着深刻的人生智慧。
一、开心的力量
开心，是一种神奇的情感力量，它能驱散生活中的阴霾，让我们的心灵沐浴在温暖的阳光之下。当我们开心时，身体会释放出内啡肽等有益的化学物质，这些物质不仅能让我们感到身心愉悦，还能增强我们的免疫力，使我们更加健康。
开心让我们拥有积极的心态。面对生活中的困难与挫折，开心的人总是能看到事情好的一面，他们相信困难只是暂时的，未来一定会更加美好。这种积极的心态就像一把利剑，帮助我们斩断前行道路上的荆棘，让我们勇往直前。
开心也能改善我们的人际关系。一个总是面带笑容、充满快乐的人，往往更容易吸引他人的目光，赢得他人的好感。人们都愿意与开心的人交往，因为他们能带来轻松和愉快的氛围。在这样的氛围中，人与人之间的关系更加融洽，彼此的理解和包容也会更多。
二、为何要 “赚” 开心
人生充满了不确定性，我们无法预知明天会发生什么。也许今天我们还在为生活奔波忙碌，明天就可能会遭遇意想不到的变故。因此，我们要珍惜每一个当下，努力让自己开心起来。
在现代社会，人们面临着各种各样的压力，工作的繁忙、生活的琐碎、人际关系的复杂等等，这些都让我们的心灵不堪重负。如果我们不懂得寻找开心，那么我们的生活将会变得枯燥乏味，失去色彩。
而且，开心并不是自然而然就会降临的，它需要我们去主动追求和创造。我们要学会在平凡的生活中发现美好，在困难的处境中寻找乐趣。就像在沙漠中寻找绿洲一样，只有用心去寻找，才能找到那片让我们心灵栖息的乐土。
“赚” 开心，其实就是在积累人生的财富。这种财富不是金钱和物质，而是内心的满足和幸福。当我们拥有了开心这笔财富，无论身处何地，无论遭遇何种境遇，我们都能保持乐观的心态，从容地面对生活的挑战。
三、如何 “赚” 开心
培养兴趣爱好兴趣爱好是开心的源泉之一。无论是绘画、音乐、舞蹈、阅读，还是摄影、旅行、烹饪等等，都能让我们沉浸其中，忘却烦恼。当我们全身心地投入到自己喜欢的事情中时，时间仿佛静止了，我们只感受到内心的宁静和快乐。
例如，喜欢绘画的人可以用画笔描绘出心中的美好世界，每一笔每一划都倾注着自己的情感和想象；喜欢音乐的人可以在旋律中找到共鸣，让心灵随着音符翩翩起舞。通过培养兴趣爱好，我们不仅能丰富自己的生活，还能提升自己的艺术修养和审美能力。
保持良好的人际关系人是社会性动物，我们需要与他人交往和沟通。与亲朋好友保持密切的联系，分享彼此的喜怒哀乐，能让我们感受到温暖和关爱。在朋友遇到困难时，伸出援手，给予帮助；在自己遇到挫折时，向朋友倾诉，寻求支持。这种相互扶持的关系能让我们的生活更加充实和有意义。
同时，我们也要学会与他人和谐相处，尊重他人的观点和感受，避免争吵和冲突。以宽容和善良的心对待他人，我们也会收获他人的尊重和友谊。在一个和谐的人际关系中，我们更容易感受到开心和幸福。
学会感恩感恩是一种美德，也是一种让我们开心的方式。生活中，我们常常会忽略身边的美好，把一切都视为理所当然。然而，当我们学会感恩时，我们会发现生活中有太多值得我们珍惜的东西。
感恩父母的养育之恩，感恩老师的教导之情，感恩朋友的陪伴之谊，感恩大自然的恩赐…… 哪怕是一顿美味的饭菜、一个温暖的笑容、一次偶然的相遇，都值得我们心怀感激。当我们用一颗感恩的心去看待世界时，我们会发现生活处处充满了惊喜和美好，开心也会自然而然地涌上心头。
关注身心健康身心健康是开心的基础。我们要注重锻炼身体，保持良好的生活习惯。每天抽出一些时间进行运动，如跑步、游泳、瑜伽等，不仅能增强体质，还能释放压力，让我们的心情更加舒畅。
同时，我们也要关注自己的心理健康。学会调节情绪，当遇到烦恼和压力时，不要压抑自己，而是要通过合适的方式进行宣泄，比如听音乐、写日记、与他人交流等。保持积极乐观的心态，相信自己能够克服一切困难。
四、开心是一种选择
人生的道路上，我们会面临各种各样的选择。而选择开心，是我们对生活最美好的回应。无论生活给予我们怎样的挑战和困难，我们都要坚定地选择开心，用笑容去面对一切。
也许有人会说，生活如此艰难，怎么可能开心得起来？其实，开心并不是取决于外部环境，而是取决于我们的内心。即使身处困境，我们依然可以选择用乐观的心态去看待问题，从困难中寻找希望和机会。
就像海伦・凯勒，她虽然生活在黑暗无声的世界里，但她却凭借着顽强的毅力和乐观的精神，成为了一位杰出的作家和教育家。她用自己的经历告诉我们，只要我们心中有光，就能在黑暗中找到开心和幸福。
人生不过一百年，时光匆匆，转瞬即逝。让我们珍惜每一个美好的瞬间，努力 “赚” 开心，让开心成为我们生活的主旋律。因为，开心一日，我们就赚到了一天的幸福；开心一生，我们的人生就会充满阳光和温暖。
