大家好，我是你们的中医朋友李清波

导致糖尿病的病因有很多，除了遗传因素以外，大多数是由不良的生活和饮食习惯造成的，如饮食习惯的变化、肥胖、体力活动过少以及紧张焦虑都是糖尿病的致病原因，部分患者是因为长期使用糖皮质激素药物引起。

糖尿病在中医中，属于“消渴病”的范畴，是一种常见的内分泌失调性疾病，无论男女，都有可能发病，是临床常见多发病，其中尤以中老年人居多，但近几年，患病人群明显年轻化。

中医认为，糖尿病大多数是因为饮食不节，情志失调，劳欲过度引起，现在年轻人工作压力大，饮食不规律等等，火热炽盛，消耗肺胃阴津，或者阴虚火旺，上灼肺胃，逐渐导致阴虚，肺热，胃热的病理表现，这些都有可能会诱发消渴。

很多患者都是在出现了明显不适或者体检的时候才发现自己血糖升高，这时候可能已经错失了最佳的控糖时机，再怎么后悔都已经晚了，今天想和大家说说，糖尿病发作前都有什么信号，希望大家牢记于心，趁糖尿病还没有扎根，就把它扼杀在萌芽状态之中。

糖尿病发作第一个强烈的信号

就是渴，即多饮（不断地灌水，一天到晚抱着大大的水杯）中医把这种情况叫做上消。当然，口渴并不意味着一定会发展为糖尿病，但绝对是糖尿病发作前给出的一个可能信号。

糖尿病发作第二个强烈的信号

糖尿病发作第二个强烈的信号，就是饿，即多食（总是想找吃的，一天到晚吃个不停，特别就容易饿）中医把这种情况叫做消谷善饥，称之为糖尿病的第二个信号：中消。当然，口渴并不意味着一定会发展为糖尿病，但绝对是糖尿病发作前给出的一个可能信号。

当然不是说出现这种消谷善饥的信号一定会演化为糖尿病，也有可能甲亢，也有可能是单纯的胃火旺盛，但一定要引起注意。

刚开始的时候，吃得多运化不了会发胖，最后会吃再多也不会消化吸收，人会暴瘦。如果出现食欲大增，又暴瘦十多斤，十有八九会是糖尿病了。

糖尿病发作第三个强烈的信号

糖尿病发出的第三个强烈信号：尿频，即多尿（饮一尿二，尿频量多，夜间更甚）如果不及时处理，总是上厕所，会伤及肾阳，肾司二便，正常的小便是排浊，总是不停地小便会耗肾气。

这些就是糖尿病前身体给你发出的“求救信号”，如果同时出现了这2种或以上的情况，那不要犹豫，赶紧去附近医院扎下手指测测血糖，请大家一定要牢记，不要等糖尿病真找上自己了才追悔莫及。