前天深夜11点，闺蜜突然发来消息：“今天又吼孩子了……明明看了那么多育儿文章，怎么一到写作业就破功？”

这种“理论上堪称王者，而在实践中却犹如青铜”的困境，正在无数家庭中不断地反复上演着。

收藏了无数“夸孩子模板”，却在真实冲突中脱口而出“你怎么这么笨”。

养育孩子，似乎总是知易行难。

当5岁的二宝在超市躺地哭闹时，我也曾脱口而出：“再闹我就不要你了!”

那个瞬间，孩子安静了，但眼神里全是委屈。

回家的路上，孩子突然问我：“妈妈，你会不会不要我？”

那一刻我突然意识到，我们随口说出的话，孩子真的会当真。

孩子恰似小树苗，你称赞他“叶子确实很绿”，这时他便会努力生长；你厌弃他“枝干有点歪斜”，这样他或许真的会越发歪斜。。

直到现在我才明白，优秀的孩子，其实都是“哄”出来的。

01精准表扬：让成长可视化

很多家长喜欢用“你真棒”“你真聪明”来夸孩子，但这样的夸奖太笼统，孩子往往不知道自己到底好在哪里。

心理学家卡罗尔·德韦克曾对400余名五年级学生（10-12岁）进行拼图实验：

完成测试后，随机被分为A组（被夸“你真聪明”）、B组（被夸“你一定很努力”）。

结果显示，92%的B组轻松愉快地主动选择挑战难题，而且成绩提升了30%；而67%的A组反而选择了简单任务，并且成绩下降了20%。

实验表明：强调努力而非天赋的表扬方式，能显著增强孩子的抗挫力和学习动力。

可见，笼统的夸奖会让孩子依赖外部评价，而具体有针对性的表扬，更能让孩子感受到自己的进步，从而增强自信心。

比如孩子自己收拾了房间，与其说“你真棒”，不如说：“妈妈发现你把乐高按色系分类了，连说明书都整齐归档，这种系统性思维会让你未来成为出色的工程师！”

孩子一听，就知道自己的哪些行为得到了认可，下次还会主动去做好。

02共情解码：构建情绪安全岛

孩子情绪爆发之时，很多家长的第一反应呢，要么是呵斥，要么是讲道理，不过说真的，这样的做法往往会适得其反。

面对孩子的崩溃时刻，我们需要成为“情绪翻译官”。

美国国家心理健康研究所（NIMH）的脑成像研究表明，孩子的大脑要到25岁左右才发育完全，在情绪爆发时，他们更需要的是共情，而不是道理。

比如孩子因为输了一局游戏而大哭，这时候不要说“哭什么哭，输不起”。

而是可以蹲下来，温柔地说：

“宝贝，我知道你输了很难过，妈妈小时候玩游戏输了也会哭鼻子呢。不过后来我发现，多玩几次就能赢回来，你要不要试试？”

孩子感受到被理解后，情绪自然就平复了。

03赋能对话：激活内在驱动力

很多家长，喜欢用命令的口吻，对孩子说“快去做作业”，“快去收拾书包”，

其实这样的命令式语言，反而容易让孩子，产生抵触情绪。

意大利教育家蒙特梭利在《童年的秘密》里讲道，“成人本来就该尊重儿童的内在发展需求，并且绝不能强行干预。”

让孩子能够感觉到自身具备能力，还能够帮忙，这比起单纯地发布命令会更为有效。

赋予孩子自主的感受以及参与的感觉，相较于一直不停地下达命令，更能激发他们的积极性与潜力。

比如孩子不愿意整理书包，你可以这样邀请他：

“宝贝明天要上美术课了，你上次自己准备的水彩笔特别齐全，今天要不要再当一次‘装备小队长’，把书包收拾好呢？妈妈帮你一起检查！”

孩子会觉得这是自己的任务，而且还能得到妈妈的帮助，自然就愿意去做了。

结语

美国心理学家鲁道夫·德雷克斯曾说过：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。”

教育孩子从来不是一件容易的事，试着用温暖的话语去“哄”他们，让孩子在爱与鼓励中茁壮成长。

教育的终极目标，是让孩子在未来某个风雨交加的夜晚，回想起父母说过的“别怕，我们一起想办法”，从而获得穿越黑暗的勇气。

这或许就是语言最为伟大的力量：它不但能改变当下，而且还能塑造未来。

#育儿心理学##成长型思维##具体表扬技巧#

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