带孩子的时候，想要保持情稳定，有点难度，因为孩子会做出很多我们意想不到的事情出来。

买个东西要排队，在排队的过程中，孩子不耐烦了，又哭又闹，父母能保持情绪稳定吗？

给孩子买个东西吃，没吃多少就掉地上了，还把衣服弄脏了，父母能保持情绪稳定吗？

做饭的时候，孩子一个人在那里玩，把纸巾弄的一地都是，父母能保持情绪稳定吗？

父母想要保持情绪稳定，可以在这些方面多下功夫：

我们不能很好的接纳一些事情，就会产生情绪变化。这个事情的结果和我们的预期差距越大，情绪的变化就越大。

父母刚买回来50个鸡蛋，孩子不小心弄坏一个，父母基本都可以很好的接纳这个事情，不会有什么情绪变化。

父母刚买回来50个鸡蛋，孩子不小心全弄坏了，父母基本不能很好的接纳这个事情，就会产生情绪变化。

父母的情绪变化可能是心疼钱，可能是又要重新去买一次，浪费时间了，可能是怪自己没有把鸡蛋放在一个比较好的地方，可能是中午吃不到鸡蛋汤了。

父母在意的点不一样，产生的情绪变化会不一样，这个与父母的接纳程度有关。

如果父母在意的点只有中午吃不到鸡蛋汤了，这个情绪变化就会小一些。

如果父母在意所有的点，这个情绪变化就会比较大。

如果父母很好的接纳这件事情，觉得无所谓，下午又去买鸡蛋，晚上再吃鸡蛋汤，情绪就会比较稳定。

父母在意什么，可能这方面就做得不够好，比如：在意钱可能是缺钱，在意时间可能是时间不够用，在意安全感可能是缺乏安全感，等等。

这些做得不够好的地方，会给父母带来痛苦，会影响父母的情绪。这就是父母需要去改善的地方。

在带孩子的过程中，父母要关注自己的情绪变化，每一次情绪变化之后都去改善一些不够好的地方，长期坚持就会有很大的改善。做得不够好的地方越来越少了，父母就能很好的去接纳孩子所做的很多事情了，情绪自然就变得稳定了。

只有父母变得更好，父母的包容心才能变得更大。这样就能包容和接纳孩子的很多行为。

父母做好一些准备工作，可以减少一些麻烦的出现，影响情绪的事情就会少一些。

父母带孩子出门的时候，告诉孩子去做什么，可能会出现什么情况，给孩子做好心理建设。需要等候或者在一个地方要待一段时间，给孩子准备一点小零食和玩具，孩子才不会无聊和烦躁。

父母尽可能少承诺孩子做一些事情，只要父母没有做到，孩子有可能经常用这件事来说事，从而影响父母的情绪。

孩子是一个很好的老师，用自己的行为来帮助父母找到自身的问题，改善这些问题，父母就可以变得更好。

小孩子基本上都是创造问题，这个问题没有标准答案，父母怎么样去解决问题都可以，孩子都会默默的接受。

孩子小的时候，不会自己穿衣服，至于父母是正着穿衣服，还是反着穿衣服，孩子都接受，都觉得无所谓。

孩子很弱小的时候，会逼着父母去成长，让父母变得更好。比如：不会做饭的父母变得会做饭了，不懂营养的父母变得懂营养了，懒的父母变得勤快了，等等。

孩子的任何行为都是来帮助父母成长的，一旦父母形成了这样的一种观念或者认知，还会为了孩子所做的事情而生气和痛苦吗？不会了嘛，情绪自然就会变得稳定了。

孩子的一些行为不按常理出牌，打破常规，让人意想不到，这不是让父母成长的好机会吗？

你是一个愿意成长和改变的父母，孩子创造出来的问题是给你创造出了成长和改变的机会，你不该感到开心吗？有什么好痛苦的呢？

如果父母改变不了固有的认知和观念，不稳定的情绪就会如影随形，保持情绪稳定就会很难。

父母不断学习与成长，不断打破固有的认知和观念，接纳和包容孩子的很多行为，保持情绪稳定就很容易了。

在教育孩子的过程中，父母会遇到各种各样的问题，只有父母不断的学习和成长，才能去解决一个又一个的问题，从而更好的教育和引导孩子。