娃娃菜蒸牛肉是一道清淡却又不失风味的菜品,牛肉的醇香与娃娃菜的清甜相互衬托,营养丰富,适合各个年龄层的人群。接下来是详细的制作方法:
材料:牛肉200克(建议选用牛里脊或牛柳)、娃娃菜半斤、生姜几片、大蒜几瓣、生抽、老抽(少许,用于调色)、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精或鸡粉(可选)、麻油
准备工作:
1. 牛肉处理:牛肉切薄片,用生抽、料酒、白胡椒粉腌制大约15分钟。
2. 娃娃菜处理:娃娃菜清洗干净,从中间切开两半,如果叶子较大还可以进一步切小。
制作步骤:
1. 摆放材料:取一大盘,将娃娃菜平铺在盘底,然后均匀铺上腌好的牛肉片。
2. 蒸制:将装有娃娃菜和牛肉的大盘放入蒸锅中,大火蒸约10-15分钟,直至牛肉完全熟透。
3. 调味:在牛肉上撒上切好的姜丝和蒜末,在锅中烧热少量油,加入少许生抽、老抽调色调味,再加入适量的盐和鸡精或鸡粉调味,最后淋上麻油,热油淋在姜蒜上激发香气。
4. 浇汁:将调好的热油汁均匀浇在蒸好的娃娃菜和牛肉上。
小贴士:
牛肉片薄一些更容易蒸熟,并保持嫩滑口感。
娃娃菜无需提前焯水,直接蒸制能保留更多营养和清甜。
最后的热油浇汁步骤非常重要,能提升整体菜肴的风味。