夏季属火，主发育。
夏天人体新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收利用增强，骨骼发育快速，对长高十分有利。
夏季长高用好这5种健脾养阳方法更有效！
①拒绝湿困脾胃
②拒绝冷饮伤气
③多跳跃运动
④补津液以养阳
⑤晒背补阳气
夏季长高用好这5种健脾养阳方法更有效
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