因为小仙女的胃不好，所以我学会了各种粥的做法。

1. 南瓜小米粥：南瓜和小米都很温和。小米本身就对肠胃好，南瓜含有丰富的营养，能让胃暖暖的，也有助于脾胃消化，而且南瓜有一定的补气血作用，让身体更舒服。

2. 红豆圆子粥：红豆可以补气血，对脾胃也比较友好。圆子软软糯糯的，整碗粥容易消化，能帮助脾胃减轻负担，气血也能慢慢补上来。

3. 杂粮粥：多种杂粮搭配，营养丰富。可以让脾胃更有活力，加强消化功能，长期吃有助于气血的补充，让身体有足够的能量。

4. 红豆黑米银耳粥：红豆和黑米能补气血，银耳很滋润，对脾胃有好处。它们一起煮的粥可以让脾胃更好地工作，气血也能得到滋养。

5. 燕麦玉米粥：燕麦和玉米含有很多营养成分。燕麦能促进肠胃蠕动，玉米可以让脾胃更舒服，对身体的气血也有一定的养护作用。

6. 皮蛋瘦肉粥：皮蛋和瘦肉增加了营养。粥本身就容易消化，能帮助脾胃吸收营养，在一定程度上对气血也有帮助。不过皮蛋不要吃太多，适量就好。

亲爱的小朋友们，你们的胃需要调养吗？需要的话，把这些拿去，简单易操作，爱她就给他们最好的，第一就要抓住他们的胃