每个人心中都有一块禁地，不敢触碰，不愿示人。
有些伤痛，即使伤口愈合了，疤痕依然疼痛。
一位心理学博士的泪水，揭开了他深埋心底的秘密。
这并不是关于他多年辛勤工作的辛酸，也不是关于学术研究中的困扰，而是关于他从未逃离的家庭创伤。
他的故事，勾起了无数观众对自己原生家庭的回忆。
林轶凌的成长历程与家庭环境林轶凌出生在北京，2岁时随父母迁居香港。
从小到大，他一直生活在父母的阴影中。
林轶凌的父母对他寄予厚望，期盼他出人头地，但表达爱的方式却是持续的打压和批评。
比如，他考了98分，父亲关心的不是他为何如此优秀，而是那丢失的2分；即便林轶凌成了班里的尖子生，母亲也总是提醒他下一次考试的挑战。
这种“打压式”的爱，让年幼的林轶凌感到极度自卑和焦虑。
这些年，他为了赢得父母的认可，一直在不停地努力。
他考上了名牌大学，拿了心理学博士，成了斯坦福商学院的讲师，还取得了加州的心理治疗师执照。
但当他谈起父母时，依然泪流满面。
心理学博士的身份和成就非但没有抚平童年创伤，反而让这些伤疤更加鲜明。
他说：“很多中国父母想对儿女表达爱，这个爱有时候有些副作用。
他们表达爱的方式是批评我，是给我压力，是叫我永远都不够好……”
50岁依旧无法释怀的心灵创伤
50岁的林轶凌在谈到原生家庭的创伤时，仍然泪流不止，声音颤抖。
他似乎无法掩饰那份痛苦：即便他已经如此优秀和成功，内心的创伤依旧如影随形。
他谈到，自己即使感到过短暂的幸福，也无法长期维持，因为总是会被潜伏的焦虑和自责击垮。
他用“被困在心灵的阳台上”来形容自己。
他回忆起数次在阳台上沉思的时光，那时他望着外面的世界，心却被禁锢在回忆的枷锁里。
每个人的内心深处都有一个小孩，那个没有被好好爱过的小孩总是在哭泣，总是躲在角落里。
对林轶凌来说，即使到了50岁，这个小孩依然没有长大，没有走出阴影。
从孤儿院到心理学博士的心路历程林轶凌的人生并非一帆风顺。
在30岁那年，他失去了500万美金，那段挫败的经历使他陷入了深深的低谷。
他选择去俄罗斯的一家孤儿院做义工，期望在那里找到些许慰藉和答案。
在那里的三个礼拜，他见到了许多无家可归的孩子，生活条件极其恶劣，但那些孩子的无助和孤独让他感同身受。
他们的脸上洋溢着同一种无依无靠的恐慌，这种境遇让林轶凌找到了共鸣。
离开孤儿院后，林轶凌总是情不自禁地哭泣。
他意识到，自己和这些孤儿一样，都是无家可归的人。
不同的是，那些孤儿知道自己无家，而他直到30岁才真正意识到这一点。
他潜意识里终于承认了自己内心的孤独，决心去寻找那个内心深处的家。
面对父母之爱的矛盾与自愈之路原生家庭带来的伤害并不会随着时间的推移而消失，反而会越来越顽固。
林轶凌的故事仅仅是冰山一角，很多人被困在类似的家庭氛围中，无法与自己的过去和解。
人们常常努力去说服自己，父母是爱自己的，只是表达方式出了问题。
但现实的矛盾感是无法忽视的。
一边说服自己父母是爱自己的，另一方面，心底那个曾被深 tief 伤的小孩一直在哭泣，并在某些不为人知的瞬间重新复苏。
成家立业、为人父母以后，很多人更加意识到这些痛苦的来源，也渐渐明白，仅仅努力争取父母的认可和爱，并不能真正填补内心的空缺。
林轶凌表示，真正的自愈需要面对和接受这些矛盾的情感，承认真相，学会与过去和解。
结尾林轶凌的故事让我们明白，原生家庭的影响是深远的，尤其是那些看似“为了你好”的爱，往往会在孩子心中留下不可修复的创伤。
也正是这些创伤，塑造了我们对人和世界的认知。
要疗愈这样的创伤，首先要接受一个简而不夸张的事实：有些父母确实不懂如何表达爱，甚至有些父母确实不爱我们。
我们无法改变过去，但可以尝试改变未来。
学会接纳自己的痛苦，重新爱护内心那个从未被好好对待的孩子，是治疗的第一步。
或许，真正的幸福，不是从父母那获得认可，而是尊重并爱自己。
这样，我们才能从过去的阴影中走出来，找到真正属于自己的内心的家。
