日常如果有饮水困难,饮食方面也会受到一定的阻碍,比如日常吃饭容易吃不下,喝水容易呛到之类的,所以对饮水困难人士来说,日常的饮食调理应该这样做:
1.多吃清淡易消化的食物
比如小米粥、南瓜粥等,可以减轻对喉咙的刺激,有利于缓解不适症状。
2.多吃新鲜的水果和蔬菜
比如苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动有利于食物的消化与吸收,可以缓解不适症状。
3.多吃富含优质蛋白的食物
比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有利于增强身体抵抗力。
4.注意食物粘稠度
选择适合患者的饮食黏稠度,食物要有适当的黏性而不易松散,减少部残留及误吸的发生。
日常喝水呛咳得比较严重了,可以在液体里加入舒滑增稠剂后再饮用,多种液体可用,不会改变液体的味道,给液体增稠后也能更容易吞咽下去。
5.注意饮食温度与速度
饮食温度以25~30°C为宜,摄食速度宜慢,以30分钟内为宜,在哽咽、咳嗽时停止进食,予以充分的休息时间。