给老公再多的爱，都不如演戏给他看
在我咨询的个案中，接触的女性朋友，包括我早期的经历----那种实心实意，爱的很满很用力的姑娘，往往内耗最多，过得最不如意。
反而是自我、会装，像猫一样的女孩，在婚姻里活得都游刃有余。
背后的真相，无非就是因为爱情在男人的世界里占比并不高。
给老公再多的爱，都不如演戏给他看，假装崇拜，夸几句彩虹屁；假装柔弱、给他们逞强空间...
只要满足了他们的肤浅和心理就好了。
留出更多的精力，放在其他有价值的事情上，把自己搞好，以自己为中心。
长此以往，我们自己也能立得住，夫妻感情也更好了。
02
演嘴甜：言语上利他，行为上利己
男人的思维系统里，奉行的是“士为知己者死”。
作为妻子，讲道理叫啰嗦，上纲上线是重复父母的行为模式，鞭策会激起他们脆弱的自我，即你就是嫌弃我没钱没本事...
但彩虹屁、鼓励、理解、肯定的话语被他们定义为“懂”他。
所以，现实生活中踏实能干的都败给了最甜会说的。
以前，我也很想不通，可事实证明正确的利他就是利己。
并且，说好听的话对我们自身来说成本是极低的，得到的结果却是又促进夫妻感情，又能让男人为我所用，何乐而不为呢。
反正我们一家人，关起门来，谁哄谁根本不重要，重要的是把日子过舒服过开心。
只要过了心态上这一关，接下来就是练习了。
演嘴甜具体心法小tips：
a、言语上利他，但最终目的是为了利己。
b、对于男人做得好的地方，大方表达感谢和赞美。
比如说，老公有上交工资、做一些家务、过节准备礼物、下班路上带了水果回来...
几句美言，既看见了他让他下次更乐于做这件事，也在潜移默化中培养了他看见女人付出的能力。
c、不要把爱藏在心底，大胆表达。爱三分，说五分，而不是爱十分，说一分。
d、尝试了解对方的所思所想、工作爱好，并且在互动过程中语速慢一点，嘴巴甜一点，激发和保护他的分享欲。
03
演傻笨：不该管的事不管，能化小的事情学会忽略
婚姻里，太能干的女人注定要多吃苦。
比如我妈，还有早期的我，又带孩子又上班又做家务，男人就乐享其成，心安理得地懒，后面，再喊他做，他反而有一种你在故意找茬的感觉。
所以说，有些事我们不要那么认真。
适当地装傻笨，适当地忽略，适当地糊涂，争取让自己过得更舒坦。
演傻笨具体建议小tips：
a、公婆家亲戚家的事，一律装作我很担心但绝不插手。
b、老公会做的事，比如搭乐高、放风筝、踢球，咱就负责彩虹屁，不学不会，哈哈哈。
c、有关孩子的事，类似搞问卷调查、学校报名、辅导作业、出门要抱，多说自己不擅长没耐心没体力，辛苦男人操作。
d、只要没准备离婚，别那么用力地去吵架，有个台阶下算了。感情基础足够稳，才能谈其他事。
e、不要改造男人，对于他的一些坏习惯，抽烟、晚睡、打游戏，睁一只眼闭一只眼，别那么上心，净干吃力不讨好的事。
04
演自信：高配得感和快乐的磁场，是获得爱的前提
人人都想要更多情绪价值，但事实上情绪价值更容易给到自信快乐的人。
倘若一个人浑身上下都写着我不自信我不快乐，是没人敢贸然贴上来的。
因为，是人都有自尊，他怕你要很多，更怕被挑剔被打击。
从这个纬度来讲，婚姻也是一场能量的博弈。
我们要学会主动地去搜寻自我闪光点，不断地加强自我肯定，以一个美好发光的样子去生活，比如说我更清楚我要什么，我有我的特点，我喜欢唱歌，我比男人更有韧性，我爱我的孩子，我更有包容心，我虽然有一些缺点可是我依然很爱我自己，我很美好，我配得上这一切...
这种高配得感和稳固的内核，能让我们在婚姻里更加从容淡定，不会被pua，不会因一句话患得患失陷入自我怀疑。
演自信具体心法小tips：
a、凡事想简单一点，比如老公今天情绪不高，说话没回应，不要条件反射地认为他是不爱自己，很多时间，只是他对生活的无力罢了。
同样地，对于自己遇到的事，能解决就解决，解决不了就放着，不要自己吓自己。
b、多做心理暗示，多赞美自己。
c、多自己擅长的事。
d、接纳自己过去和缺点，哪怕走错了路，造成了一些损失，人生就是体验，下次咱就有经验了呀
e、多微笑，乐观的人更容易交好运。
05
演强大：婚姻中抓大放小，管好自己
作为一个女人，我们一定要清醒地知道，除了财政大权和强大自己，其他事都是小事。
一天24小时，绝大多数都要围绕着我能做什么，我做什么更快乐，更能拿到结果来行动。
千万不要花费大量的精力，研究男人、分析男人、纠结男人。
越关注他们，越削弱自己，得不偿失。
反之，咱沉浸式做自己，长线上自己的价值提高了安全感十足，不盯着男人，夫妻感情好了，他更愿意为家付出。
简单来说，就是学会抓大放小，以目标为导向。
我们每个人的人生采用的都是正反馈机制，请不要轴，动不动谈应该、谈义务、谈责任，而是哪种方法更有用就用哪个。
演强大具体行动小tips：
a、保持个人魅力，大多数男人都是视觉动物，并且身材姣好面容清透咱自己也开心啊，所以别省，而是对自己好一点，狠一点。
b、闹脾气的目的是为了实现什么，男人做得过分的时间该适当作一下，表明自己的立场和底线，但自己别入戏太深。
c、学会一个人玩，并拥有自己的圈子。
d、吵架后男人不哄咱就自己哄自己，不对他上瘾，不依赖他，又不把他当回事这本身，就让一个女人极具特色。
e、关于身体方面，主动一点都不掉价，还是情趣。
我说句很实在的话，身体需求也是需求的一种，夫妻之间如果很和谐的话，彼此满足心情也好了，出去野的心思也没了，双赢。
f、事过即忘，不往回翻，不酝酿苦难，不内耗自己。
g、不断成长和蜕变的灵魂，是新鲜感的最大来源；不断提升和增加的价值，是尊重感的底层来源。
希望广大的女性朋友们深刻记得，男人也慕强。
在漫长的婚姻生活中，物质的提升和帮助、愉悦的心情、和谐的性、心灵上的懂得才是真正有价值的付出。
要想日子顺遂，别一味用真诚、用青春、用贤妻良母式的付出消耗感动自己。
而是在一起时，轻松愉快地相处，有商有量带孩子。
不在一起，就精心计划安排，行走在自己的节奏里。
无论最初习不习惯，走着走着，我们都会变得更加坚强勇敢、丰富多彩。
06
文末，我想送给大家几句很有智慧的话，
把自己当别人是无我，把别人当自己是慈悲，把别人当别人是智慧，把自己当自己是自在。
生而为女人，也已经选择了已婚已育，这并不是一种不幸。
重要的是，我们拎得清自己的多种身份和终极追求。
该演就演，该装就装，过好自己的下半生。
