姐妹们大家工作日的下午好！
减肥减脂最近两周有没有什么好的进展呢？差不多都步入正轨了，今天就来给姐妹们分享9款非常美味又掉肉的减肥减脂餐合集！包掉肉的～
不知道姐妹们喜欢哪种料理方式，就把多种方式都打包好分享给大家啦，挑需要的收藏和保存哦！
马上就要春天啦，祝愿姐妹们早日瘦下来，美美的过新的一年～
菠菜煎蛋饼
菠菜煎蛋饼
低卡路里韩式拌饭
低卡路里韩式拌饭
茄包饺
茄包饺
虾仁丝瓜
虾仁丝瓜
菠菜拌金针菇
菠菜拌金针菇
清蒸龙利鱼
清蒸龙利鱼
蚝油丝瓜块
蚝油丝瓜块
苦瓜炒肉
苦瓜炒肉
虾仁黄瓜银耳汤
虾仁黄瓜银耳汤
