“都说‘倒春寒，冷死人’，这话真不是吓唬人！”刚脱下厚外套没几天，寒潮就来“找场子”了。这不，北方一股较强冷空气正“磨刀霍霍”，准备自北向南席卷江苏，全省将迎来一场不小的降温考验。48小时之内，气温最多要“跳水”9℃，最低温度甚至可能跌到冰点，江河湖海的风也要“发疯”了，冷风呼啸，妥妥的“春寒料峭”版现场体验。到底这波寒潮有多狠？接下来细细道来。

最近天气一直是“春天”的架势，阳光明媚，气温回升，大家都以为冬天彻底翻篇了。可这回冷空气“杀”得又急又猛，3月16日开始，江苏就要感受到它的威力了。预计全省气温会在48小时内大幅下跌7℃到9℃。

直接从“春暖”打回“冬寒”。最冷的时候出现在3月17日早晨，最低气温基本在-1℃左右，苏南地区也撑不住了，最低气温预计只有4℃到5℃，其他地方更是冷到1℃到2℃。这还不算完，冷风也是来势汹汹，陆上风力将达到5到7级，江河湖面更是要飙到7到8级，估计户外走一圈，分分钟被吹得“怀疑人生”。

至于3月15日到16日这段时间，江苏天气还是“阴郁模式”为主。部分地区会有小雨，时不时滴答几下，让空气湿度飙升，地面湿滑，走路都得当心点儿。好消息是，这场小雨很快就要收尾，预计16日白天雨水会逐渐停歇，天空也会慢慢转为阴到多云的状态。

气温方面，15日白天西北部地区最高温度在13℃到14℃左右，其他地区只有10℃上下，冷飕飕的春天氛围已经拉满。

17日天气，阴到多云，最低温方面，北部最低0度，其他地区2-3℃，其他地方2-3℃，注意保暖。

这波寒潮其实一点也不稀奇，老话说“春寒冻死牛”，每年三四月份，冷空气总会时不时来“刷存在感”。这是因为春季的气候本就多变，暖湿气流和冷空气交锋频繁，气温忽高忽低很正常。不过，像这次48小时内骤降9℃，再加上大风助攻，体感温度可能比实际温度还低，出门一趟，分分钟感觉“灵魂出窍”。

说到防寒，除了添衣服，饮食上也得跟上节奏。俗话说“春捂秋冻”，这时候可不能太早把厚衣服收起来，早晚温差大，冷空气侵袭，稍不注意就容易感冒。饮食方面，建议多吃点温热的食物，比如生姜排骨汤和羊肉汤，能驱寒暖身。老人和孩子抵抗力弱，更要注意保暖，尤其是关节、脖子、后背这些“风口”部位，早上出行时候保暖工作可不能掉以轻心，尤其中老年人或儿童。

这波冷空气来势汹汹，江苏的春天暂时要“刹车”了。降温、刮风、下雨，春天的“变脸”速度让人猝不及防。出门在外，记得多穿点儿，别被“倒春寒”偷袭了。春季多变，气温上下波动是常态，大家调整好作息，饮食上多注意，身体才是“硬道理”。毕竟，春寒一过，真正的春暖花开就要来了！

（来源：江苏气象，仅供参考）