孩子的成长中，我们往往最关注他们的学习成绩、身体健康，却容易忽略他们的心理状态。
心理学研究表明，自卑感是一种隐形的“慢性毒药”，它会悄悄地影响孩子的性格、人际关系，甚至是他们未来的生活和事业。
如果孩子总是畏手畏脚、不敢表达自己、或者害怕失败，这很可能是自卑感作祟。
心理学提醒：这4个迹象，说明你正养育一个自卑的孩子。一起来看看哪些迹象吧！
孩子总是害怕失败，做事畏首畏尾，比如上课不敢举手发言、有新的活动总是扭扭捏捏不愿尝试，一些难完成的挑战性的任务更是屡屡逃避。
从心理学上来说，我们需要培养孩子的“成长型心态”，要避免给孩子养成了“固定型心态”。
成长型心态认为：能力并不是一成不变的，而是可以通过努力、学习和实践不断提高的。
而固定型心态的人认为：人的能力和智力是天生固定的，无法通过后天改变。
拥有成长型心态的人相信，即使他们现在在某些方面表现不够好，但通过持续的努力和有效的策略，他们可以变得更好。
而拥有固定型心态的人，总是会担心失败会暴露自己的不足，显得“没用”。更愿意选择待在舒适区。
他们无法接受批评：觉得批评是对自己能力的否定。而且更看重结果，比如只关注自己有没有成功，而忽视过程中的成长。
孩子在成长中，需要学会从错误中吸取经验。
然而，父母如果过度批评孩子的错误，教育孩子只注重结果，忽视过程，就会让孩子发展出“固定型心态”，认为自己永远无法改变，从而害怕尝试。
孩子常常因为怕被嘲笑而退缩，比如穿新衣服时会问“别人会不会笑我？”而且在课堂上不敢表达自己的观点，总是担心说错被别人看不起。
阿德勒认为，自卑感常常来自对他人评价的过度关注。
孩子如果总是渴望通过外界的认可来证明自己，说明他们对自我价值的认同感很低。
如果我们经常拿孩子和别人比较，特别在意别人对孩子的评价，而忽视了孩子的内在感受，孩子就很容易形成这样的性格。
所以我们要给孩子足够的肯定：“不需要和别人比，你只要做最好的自己就好。”
而且要经常鼓励孩子表达自己的感受，而不是迎合别人的期待。
孩子在遇到挫折时，经常觉得是自己的错，比如考试没考好会说“我太笨了”，和同学吵架也会说“肯定是我不好”。
这是因为，如果孩子如果长期被否定，会发展出一种“我无法控制自己命运”的信念。
他们会将失败归因于自身的缺陷，而不是看到问题的其他因素。
如果我们平时你经常指责孩子，或者，我们在孩子失败时忽略了对他的安慰，而只是一味地纠正她的错误，那他就很容易养成这样的性格。
我们要引导孩子正确看待失败：可以说“不是你不行，而是方法可以再改进。”
还要和孩子一起分析问题的原因，帮助他找到解决方案。
自卑的孩子不喜欢和同学玩耍，总是一个人待着，或者在社交场合显得特别紧张。
依恋理论认为，孩子的自信与早期的亲子关系密切相关。如果父母在孩子成长过程中表现得忽视或冷漠，孩子会对人际关系失去信任，从而选择孤立自己。
为什么孩子会这样呢？
如果我们平时忙于工作，很少陪孩子沟通；当孩子有情绪的时候，我们如果表现得更不耐烦的话，孩子就会慢慢养成这样额性格。
孩子的自信，是父母点燃的火焰；孩子的自卑，则是父母无意间种下的阴影。
如果我们的孩子表现出以上的迹象，不要责怪他，也不要着急。
每个孩子都有自信的一面，关键是父母能否用耐心和爱，把他们内心的阳光引导出来。
你的孩子有这些迹象吗？
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