你有没有发现，有些孩子总是小心翼翼，做事情总怕出错？有些明明很有潜力的孩子，却总觉得自己“很笨”？

其实，孩子的自信心就像一棵小树，想要它长得笔直挺拔，父母的鼓励就是阳光和雨露。

研究表明，父母的语言对孩子的性格成长，有着巨大的影响。对孩子来说，父母的一句鼓励，胜过千言万语的训斥。

想让孩子更自信，父母不用说太多大道理，每天说这3种话就够了。

一：第一种话，肯定孩子的努力

“我看见你的努力了，你真的很棒！”

孩子的自信，很多时候来自他们知道“自己的努力被看见”。

如果父母只关注结果，比如考了多少分、拿没拿到第一，就会让孩子觉得“只有成功才值得被爱”。

而父母对努力的肯定，能帮助孩子建立内驱力，让他们愿意持续尝试。

心理学家卡罗尔·德韦克提出，父母如果只赞美孩子的天赋，比如“你真聪明”，会让他们更害怕失败，因为他们不敢面对可能被“拆穿”的风险。

相反，当父母强调努力，比如“你很用心”，孩子就会更愿意迎接挑战。

比如，孩子写了一篇作文，可能语句并不完美，但父母可以说：“这篇作文你花了很多心思，特别是这段写得很有想法！”

即使孩子帮忙洗碗时没洗干净，也可以说：“谢谢你帮忙，第一次能做到这样已经很不错了！”

成长的路上，父母的肯定是孩子最好的动力。

二：第二种话，表达对孩子的信任

“我相信你可以做到，加油！”

很多孩子在面对新任务或挑战时，会感到害怕，觉得自己“不行”。这时候，父母的一句“我相信你”，就像一束光，能驱散他们心中的阴影。

父母的信任，是孩子敢于尝试的底气。

发展理论指出，孩子在6到12岁时，特别需要尝试和体验成功。

如果父母传递信任，孩子会更有动力去解决问题；如果总是质疑，孩子就会觉得自己“不行”，从而产生自卑感。

比如，孩子不敢独自上台表演，父母可以对他说：“你之前已经练得很好了，我相信你能做到！”

如果孩子考试前很紧张，也可以拍拍他的肩膀，说：“尽力就好，妈妈相信你的实力！”

父母的信任，是孩子敢于迈出第一步的勇气。

三：第三种话，认可孩子的独特性

“你是独一无二的，你这样很好。”

在这个充满竞争的时代，孩子经常会被拿来与别人比较。

如果父母总说“看看别人家的孩子”，孩子就会觉得自己“永远不够好”。

相反，父母如果认可孩子的独特性，就能让孩子感到被接纳，从而更自信地展现自我。

每个孩子，都有自己独特的能力和价值。

若父母能够接纳并认可这些特质，孩子就会对自己有更积极的看法，从而建立健康的自我认同感。

比如，孩子画了一幅“歪歪扭扭”的画，父母可以说：“你的创意真特别，这里用的颜色很有趣！”

即使孩子跑步比赛没拿名次，也可以对他说：“虽然没有得奖，但你一直坚持到最后，我为你骄傲！”

每个孩子都有自己的光，父母的认可，就是一面让这道光更亮的镜子。

为什么这3种话，对孩子这么重要？

孩子的自信，不是天生的，而是从一点一滴的鼓励中建立起来的。

研究表明，自信的孩子更有积极性，也更能从失败中爬起来。

父母的鼓励，不仅能让孩子觉得“我能行”，还会让他们学会在面对困难时找到力量。

孩子的自信，从你的话开始。

与其责备孩子的不足，不如多看看他们的努力；

与其拿孩子和别人比，不如告诉他“你很好”；

与其怀疑孩子的能力，不如坚定地说“我相信你”。

每天对孩子说这3种话，让他们知道自己的努力被看见、自己的存在被肯定、自己的未来被信任。

你会发现，孩子的笑容会越来越灿烂，眼神会越来越坚定，脚步会越来越有力。

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