乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，已成为女性恶性肿瘤第一位。手术、化疗、放疗都是乳腺癌的传统治疗手段，其中，化疗对于患者来说就像是一场“恶战”，因为化疗药物在消灭癌细胞的同时，也会对身体的正常细胞造成损伤，产生一些副作用，如恶心、呕吐、疲劳、乏力等。

因此，患者在化疗期间要特别注意自己的身体反应，及时调整生活方式和饮食习惯，确保化疗顺利进行。那么，患者化疗期间具体该如何护理呢？本文将从日常生活、心理、营养支持等方面详细介绍。

化疗期间，饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、豆类、新鲜蔬果等，这些食物可以增强免疫力，有效抵抗化疗的副作用。同时少吃或不吃油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道不适。

除了饮食，患者还要保持适度的运动。虽然化疗会让患者感到疲劳、乏力，但适当的运动可以促进血液循环，缓解身体不适，如散步、瑜伽或简单的家务活均可。需要提醒的是，运动要根据自己的身体状况来安排，不可过度劳累。

此外，保证规律的作息也非常重要。每天按时睡觉，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，规律的作息可以帮助患者恢复体力，提高免疫力，从而促进康复。

化疗期间，患者除了身体上的不适，常常会伴随焦虑、恐惧或沮丧等不良情绪。这时候，一定要学会调整自己的心态，积极乐观地面对病情和身体出现的不适。平时，可以和家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和陪伴；也可以尝试一些放松的方法，如听音乐、做冥想、深呼吸等，必要时寻求专业心理医生的帮助。

除了患者自身的努力，家属的支持、理解和陪伴也非常重要。家属应密切关注患者的心理变化，了解患者的心理需求，并给予足够的关爱和鼓励，帮助患者顺利渡过化疗关。

化疗期间，患者应特别注意营养的摄入。化疗会大量消耗体内的营养储备，患者应多吃一些富含营养的食物来补充能量和抵抗力。如高蛋白食物可以帮助修复受损的组织和器官；富含维生素与矿物质的食物可以增强免疫力和抵抗力。如果食欲不好或无法通过食物获取足够的营养，可以考虑使用营养补充剂，如蛋白粉、维生素片等，但使用之前一定要咨询医生，以确保安全和有效。

化疗是治疗恶性肿瘤的主要方法，但化疗药物会带来一些副作用，常见的有胃肠道反应、骨髓抑制、脱发、疲劳乏力、口腔溃疡等。

其中，恶心、呕吐是最常见的胃肠道反应，患者应调整饮食，尽量以清淡食物为主，避免油腻、刺激性食物；症状严重者，可以在医生指导下服用止吐药物来缓解症状。为应对疲劳乏力等不适，患者应合理安排休息与活动时间，避免过度劳累，必要时寻求家人、朋友的帮助，减轻生活和心理压力。

此外，化疗还可能导致皮肤反应、脱发、口腔溃疡等副作用，为预防和应对这些不良反应，患者应保持局部皮肤和口腔的清洁卫生，避免接触刺激性物质；脱发严重的，可以用帽子、围巾等饰品来遮挡；出现口腔溃疡的，除清淡饮食外，还应保持口腔卫生，尽量食用软质食物，避免食用过硬或过烫的食物。

恶性肿瘤的治疗是一个长期过程，定期复查与随访非常重要。

复查的目的不仅是为了了解病情的变化、监测化疗的效果和副作用，更主要的是为了发现潜在的复发风险。医生通过每次复查的结果，可以及时了解病情，掌握化疗效果。对于效果不佳的，应及时调整治疗方案；对于引起白细胞、血小板下降的，应及时应用升白细胞和血小板的药物，以免引起感染、出血等并发症。

因此，患者不要害怕复查，不要忽视随访，它是化疗路上的守护者，是战胜疾病的坚强后盾。化疗之路虽充满挑战，但只要在家属、朋友和医生的共同帮助和努力下，患者一定能度过这段特殊的时期。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【来源：广西医科大学第二附属医院 朱华卫】

【编辑：YT 】