冬天是个“藏”的季节，身体的阳气都往里头藏，但这时候，也容易藏些脏东西。

特别是咱那些发育迟缓，或者有自闭症的小朋友，他们很多都有脾虚的毛病，身体代谢不了，这些“脏东西”就容易堵在里头，让脾胃转不动，形成恶性循环。

只有把这些脏东西排出去，咱孩子才能重新生出气血，给身体和大脑提供需要的营养，发育才能回到正轨上。

至于冬天最容易藏的“三浊”，我老李好好讲讲都是啥表现，咱家长可以看看，自家孩子有没有这些个情况。

01 浊水

就是说咱孩子身体的痰浊、湿浊太重。中医里讲“脾为生痰之源”，要是水湿在肠胃里待久了，孩子就容易肚子鼓鼓的、腹胀，有时候还会肚子疼。

02 浊气

其实就是咱们说的屁。孩子要是肚子胀气、放屁多、感觉闷得慌，胃里的东西不往下走反而往上顶，还容易打嗝，都是浊气的表现。

03 浊物

说白了就是“便便”。好多发育迟缓的孩子因此就容易消化不良、便秘，这些垃圾要是在肚子里堆着出不去，孩子还会口气重。

有家长可能就着急了：李大夫，我看我家孩子这三浊好像都有，有没有什么法子能一块儿清干净呢？

当然是有的！我老李这里卖个关子，给大家先讲一个案例。

以案说医

前段时间，在线上问诊的一个7岁小患者，发育迟缓了4年，这会儿还在上幼儿园，他社交方面还行，会跟人对视，也想跟同龄的孩子们一起玩，但不太懂游戏规则。逻辑和说话能力也有点儿弱，只能说些简单的词儿。

他脾气有点急，在幼儿园里也坐不住。平常特别容易饿，吃得多，吃完就容易腹胀食积，之前还因为胃肠炎住过院。

可他就是不长肉，看起来瘦瘦小小的，口气重，屁多，大便干。他也不太爱动，不喜欢跑跳，手头的精细活儿也不太好，写字没劲儿，睡觉也睡得浅。

我仔细看了看这孩子，发现他脸色有点儿黄，舌头颜色淡淡的。

了解到这，我老李就判断孩子这是脾虚胃强，肾精亏虚导致的五迟。

于是我就开个方子：党参、白术、黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、大枣、熟地、山药、麦冬、补骨脂、知母、菟丝子、牛膝、龟板、甜叶菊。

我还特别教了孩子妈妈一种推腹法，来辅助治疗。

咱们主要的调理思路是健脾和胃，补肾填精，安神益智。

吃了3周的药，在线上复诊时，家长说孩子情绪稳定了，睡得也好了，加上推拿按摩，吃完饭后孩子肚子软和多了，不紧绷了，大便也不干了。

再来复诊时，孩子的食欲正常了，也开始长肉了，但说话能力进步不大，我就调整了一下药方，加了几种有助于益智开窍的药材。

就这么调理了一段时间，孩子现在脸色不黄了，身体状态都好了不少，说话能力也提高了，可以说些句子了，能和其他小朋友一块玩了。

我老李最后讲讲文中提到的推腹法，就可以一次性解决“三浊”。

方法：先搓搓手心，搓个30下把手搓热了，然后两手重叠，绕着孩子肚脐为中心，顺时针方向揉，范围慢慢扩大，力度慢慢加强。顺时针揉个5分钟，再逆时针揉个5分钟。

通过揉开孩子肚脐上头一个穴位——神阙穴，打通胸腹的经络，滋养内脏，还能激活阳气，帮脾胃运化，让中焦通畅。

这个法子作为辅助调理是不错的，但如果咱孩子情况比较复杂，我老李还是建议得辨证后开方子，才能更快好起来。