道法修行中任督二脉的周流往复，其功效是什么❓可以这样说，这个问题并没有多少道法修行者认真地思考过，而仅是人芸亦芸地重复着“任督周天”的说法和做法。

难怪乎那个靠到处宣讲国学文化，积累名望的佛家居士南怀瑾，倚老卖老地说出了“道法修行讲究运转周天，运到什么时候是个头啊”！这种无知的话❗

华夏中医有任脉运行于人体的胸腹中心线上，主一身之阴；督脉运行于人体的脊背阳面中心线上，主一身之阳的观念。

《黄帝外经》中岐伯天师在论述任督二脉时，就有“故任督分之为二，合之仍一也。夫会阴者，至阴之所也。任脉由阳行于阴，故脉名阴海。督脉由阴行于阳，故脉名阳海。………肾之气必假道于任督，二经气闭，则肾气塞矣。女子不妊，男子不射精，人道绝矣。然则任督二经之脉络，即人死生之道路也”。

道家修行知识告诉我们，河车搬运的是把肾阳——坎中阳爻，通过督脉线路送到脑中再与肾精——离中阴爻的结合即抽坎填离。

这是通过督脉运作的阴阳相交，随后的引火归元的任脉运输，则是把“抽坎填离”的阴阳之精气再次输送到“生命之源”的胞中，完成圆满的一次任督周天之行。

套用“人体小自然，天地大人体”的道法自然的逻辑思维，完美的一次任督周天运转就是自然雨水形成的逻辑规律再现❗

其实质就是自然天地间的冷热交替❗

人体任督周天的循环往复，其实就是心肾相交的循环往复。