每天早晨醒来嘴里发苦，刷牙后仍残留苦味，甚至持续数十年——这种症状往往被误认为‘上火’，很多人一味的去清火，但是发现一直清火却没有什么效。其实中医发现，长期口苦多与‘胆经淤堵’直接相关。今天就来说说应该如何改善这种现象！

首先，胆经淤堵最典型的表现就是晨起口苦特别明显，喝水之后会短暂缓解；右侧偏头痛，尤其是太阳穴到耳后的区域疼痛；胁肋部胀痛，按压加重。并且还伴随皮肤油腻，头皮屑增多；大便黏腻，小便黄赤；情绪抑郁，总是叹气。那为什么会出现胆经淤堵的情况？

很多人长期习惯油腻的饮食，导致胆汁排泄不畅，从而胆经气血瘀滞；如果长期情绪压抑，也会导致肝气犯胆，就会导致胆经气机失调。那为什么单纯的清火无效呢？像黄连这样的清热药，仅仅是缓解了表面的热象，如果胆经淤堵，需要通泄加疏肝，双管齐下。

《伤寒论》中有一个经典名方就是大柴胡汤，组成主要有柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄等，专门针对口苦伴有便秘，胁肋胀痛，舌苔黄厚腻这种情况，其中，柴胡和黄芩可以疏肝利胆，大黄和枳实可以通腑泄热，同时还可以促进胆汁的排泄，通过通便的方式来降胆压

如果出现口苦伴有痰多，胸闷恶心，失眠多梦，舌苔是白腻的，则可以参考《三因极一病证方论》中的温胆汤，主要组成有半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓等。半夏加竹茹可以化痰降逆，陈皮加枳实可以行气通络，可以清理胆经痰湿淤堵，化痰行气

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见！