俗话说“万病生于痰”！但很多人只知道脾是生痰的根源，却忽略了热、寒、气不通也会生痰！在我看来，只有搞清楚痰湿的源头，才能真正把它清理干净，今天我就教你如何化尽一身痰液！
先说：热生痰所谓热生痰，其实就是津液被烤成痰了，因为热邪就像体内的一把火，不停“熏烤”着津液，像熬粥一样，越烤越稠，最后变成痰。
这类人主要的表现就是容易上火，平时不是牙龈肿痛，就是口腔溃疡，烦躁易怒，总觉得累，四肢沉重，嗓子痰多吐不完，口干口渴，便秘，而且伸出舌头，舌质发红，舌苔黄腻，这个时候调理就要以清热化痰为主，可以参考清肺化痰汤做加减。
然后：寒生痰。这其实就是津液被“冻”成痰了。因为寒主收引，若是体内寒气过重，那血血管筋脉就像被冻住一样，这时津液也会运行缓慢，时间久了，逐渐就会变成痰湿；
这类人平时怕冷，手脚冰凉，甚至还会出现双腿以及面部容易浮肿，咳嗽痰多的现象，而且多半是白色清稀的痰液，针对这种情况，调理就要以温阳化湿为主，可以参考真武汤做加减。
最后，气不顺生痰。其实津液被堵住，进而形成的痰，因为从我们中医角度来讲，气就像交通警察，指挥津液流动。若是气运行不顺畅，那津液就会堵住不动，就像堵车一样，时间久了就会形成痰。
这个时候不仅会出现痰多难咳的现象，而且还会伴有情绪不佳，胸口憋闷，双肋胀痛等现象；针对这种情况，调理就要以疏肝行气为主，可以参考逍遥散做加减。
好了，那今天关于痰的内容，就分享到这里了，总之痰湿的根源不止在脾，热、寒、气不通都会生痰！只有对症调理，才能真正清除痰湿，我们下次再见！
