每当身体遭遇炎症侵扰时，许多人习惯性地依赖抗生素来解决问题，比如阿莫西林、阿奇霉素、头孢等。

但长期大量使用抗生素，不仅可能引发一系列副作用，还可能削弱身体的自然防御能力。抗生素滥用，有时不仅治不了病，反而会让身体对抗生素产生耐药性，或者让抗生素破坏了本来身体的正常菌群，反而容易致病。

而很多天然中草药，被誉为身体的“消炎侠”、“清道夫”，不仅具有显著的消炎杀菌、抗病毒功效，而且副作用小，更适合长期调理身体。

这些草药中蕴含的天然成分，能够有效缓解炎症反应，同时帮助身体排除毒素，恢复自然平衡。它们有的简单易得，而且使用方法多样，既可直接食用，也可泡茶饮用，还能外用制成药膏涂抹，或者直接调敷涂抹，或者煎汤外洗，用于皮肤的感染。

以上药物均药性偏寒，脾胃虚寒的人可能会引起呕吐、腹泻，建议慎用，或配伍其他药。