最近甲流又开始"作妖"，很多读者在后台急吼吼地问我："现在囤什么药最管用？"今天咱们不整虚的，直接上干货！但先说重点——药不是越多越好，用错比不用更可怕。（前面是西药，后面是中成药。）

一、抗流感西药：不要滥用，不能预防

1、抗病毒药：

✅奥司他韦（达菲/可威）

图片仅供参考，请在医师指导下使用

江湖地位：甲流、乙流"扛把子"，流感首选药，48小时内用效果最佳

✔️优点：大人孩子都可用，颗粒剂型适合儿童，有效缩短病程1-3天

❌缺点：易引起呕吐、腹泻、胃痛等副作用，可能产生耐药性

✅玛巴洛沙韦（速福达）

图片仅供参考，请在医师指导下使用

后起之秀：半衰期长，吃1次就行

✔️优点：懒人福音！吃一次就不用再吃了，对奥司他韦耐药株有效。

❌缺点：12岁以下不宜使用，价格是奥司他韦的3倍，也可能引发腹泻。

❗重要提醒：抗病毒药不是保健品！没确诊乱吃可能掩盖病情，普通感冒吃了纯属浪费。

2、退烧止痛药

✅对乙酰氨基酚（泰诺林）

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宝妈首选：3个月以上儿童和成人都可用

✔️优点：胃肠刺激小，孕期相对安全，用药后30～60分钟起效，能使体温降低1～2℃，药效可维持4～6小时。

❌缺点：过量伤肝！24小时不超过4次，间隔时间短，4-6小时就要再次服药。

✅布洛芬（美林）

抗炎能手：适合发热伴有身体酸痛、关节痛的情况

✔️优点：6个月以上儿童和成人可用。使用后30～60分钟起效，能使体温降低1～2℃，效果维持4～6小时。

❌缺点：可能伤胃，胃肠病患者慎用， 6月龄以下禁用，脱水时慎用。

致命误区：这两种药不要混吃，否则可能引发急性肝衰竭。物理降温别用酒精擦身，当心中毒。

3、止咳化痰药

✅右美沙芬（艾舒）

镇咳主力：适用于干咳

✔️优点：无成瘾性，适合夜间止咳。

❌缺点：痰多时禁用，可能引发嗜睡。

✅氨溴索（沐舒坦）

化痰专家：适用于咳嗽黏痰

✔️优点：促进排痰，减少抗生素使用。

❌缺点：可能引发胃部不适，别和强力镇咳药同用。

冷知识：咳嗽是自我保护机制，如果有痰时，强行镇咳可能让痰液淤积而加重感染。

4、继发细菌感染

✅阿莫西林

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经典抗菌：对链球菌效果好

✔️优点：胃肠道吸收好，价格亲民。

❌缺点：青霉素过敏的人禁用，滥用容易产生耐药。

✅头孢克肟（达力芬）

升级武器：针对耐药菌

✔️优点：每日2次，服用方便。

❌缺点：可能引起腹泻，与钙剂同服影响吸收。

⚠️重点强调：大部分感冒开始都是病毒引起的，而以上抗菌抗生素对病毒无效。乱吃可能破坏身体有益的菌群，让真正需要它时反而失效。所以，一般不建议感冒或流感开始就吃抗生素，一般是后期继发细菌感染时，可酌情吃，或者不吃。

二、中成药篇：辨证用药，证对是宝，用错是毒

1、风寒感冒

✅荆防颗粒

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

适用：怕冷明显+清鼻涕+白痰

✔️优点：解表散寒，作用全面，基本的风寒感冒症状都能用。不含麻黄，心脏病高血压无禁忌。

❌误用后果：发烧明显、黄痰、咽痛明显的风热感冒用了可能会火上浇油。

2、风热感冒

✅连花清瘟胶囊/颗粒

网红药：咽痛+黄痰+舌红+发烧明显

✔️优点：抗病毒抗炎双重作用。

❌误用后果：风寒感冒可能加重症状，脾胃虚寒者可能腹泻。

3、寒包火

✅防风通圣丸/颗粒

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特殊场景：外寒内热型，又怕冷，又发烧，头痛咽干。

✔️优点：表里双解，不仅治寒包火感冒，还能治风疹湿疮等皮肤病。

❌注意事项：含麻黄，高血压慎用，年迈体虚、胃气虚者不宜。

4、恢复期

✅生脉饮

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收尾良方：病后虚汗+乏力

✔️优点：气阴双补易吸收，帮助流感恢复期快速恢复状态。也是新冠康复用药指南推荐用药。

❌禁忌：感冒未愈时禁用。

三、黄药师温馨提醒

1、出现持续高热3天不退、呼吸急促、意识模糊时，立即就医。

2、中成药混搭西药需间隔1小时，最多选1种中成药。

（本文仅作科普参考，具体用药请遵医嘱）