最伤害阳气的其实还是痰湿

阳气主温煦推动，是人体正常生命活动的物质基础，如果阳气损伤过度或者是不足，很多邪气就容易趁机侵入，引发各种风湿类增生，炎症。

特别是现代科技发达物质比较丰富，很多人都比较贪凉，喜欢吹空调，吃冷饮，这样不仅加重了脾胃的负担，还容易增加身体的痰湿，痰湿在体内就容易不断消耗人体的阳气，造成阳气亏虚的问题。

所以补阳第一步应该是先清湿，但是湿气又分为痰湿，寒湿和湿热，需要对症参考。

然后再疏肝气，调畅人体气机，健脾胃，这个时候补阳身体不仅没有了淤堵通道也非常的顺畅，事半功倍！

需要内容仅供参考，出现不适请及时先将就以前的医生诊断指导下用药。