精血津液属于阴，而阴偏静，需要阳气的推动，才能在身体运行，就像自然界中的水一样，不停流动的水是活水，就比较清澈，没有杂质，而不流动的水就被称为死水，会生虫子，比较浑浊。

身体也是一样，这些属于阴的精血津液不流通或者流通速度变慢之后身体就容易形成瘀血，痰湿，水饮。造成身体不流通问题的原因有两个

第一，水流不足，也就是我们身体属阴的，精血津液属阴的物质不足，流通速度减慢这些不好的物质不容易排出去，留在体内就容易形成结节囊肿痰湿水饮。

对于阴血不足，平时容易头晕眼花口干舌燥，津液不足，舌象多为舌红少苔的这类患者可以参考选用归芍地黄汤加减。

第二，阳气不足，推动精血，津液的气不够了，身体精血运行的速度也会变慢，造成病理产物的形成。

这类患者往往伴有怕冷手脚不温，嘴唇指甲发紫，舌下青筋子粗，身体特定部位伴有刺痛，遇冷晚上加重，穿的总比别人多，喜欢喝热饮，舌象多为舌质颜色淡白，舌苔颜色发白，或者舌面伴有瘀斑瘀点

调理时可以参考选用少腹逐瘀汤加减调理

以上内容仅供参考，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药！