现在的城市人，一旦年过60岁以后，就忙着办理退休手续，当退休手续下发下来，就忙并拍屁股走人了，退休以后，赋闲在家，又无所事事，非常清闲，有一种强烈的失落感，便到处乱跑，没有找事儿做。
而农村老人，一旦年过60岁以后，在城市里打工没人要了，都被一纸无情的“清退令”，就把他们“遣送”回农村了，再无缘城市里的打工生活了，回到农村，只好凭借自己一身的力气，种点蔬菜水果和口粮，领着不愿起齿的100多元的养老金，艰难地生活着。
无论是城市退休的老人，还是农村种田耕地的老人，人过60岁以后，还能到处跑跑走走，无事找事儿做，还是闲在农村种田耕地，过着自食其力的简单生活，这些老人还拥有6个优点，说明还保持着有良好的健康和长寿的潜质，是非常难得的，也是非常幸运的。
这样的老人，无论怎样，都是最为健康的、最为幸福的、最为快乐的，同时也是非常幸运的老人，究竟他们的身体拥有哪6个方面的潜质？试问你还占有几个？
①眼睛明亮听力完好。这些老人，除了看书看报，做精细的手工活以外，眼睛非常明亮，什么都看得清清楚楚的，明明白白的，万事不求人，游玩也好，做事情也罢，该有多好，确实算作老人的一种幸福，有一双健康的眼睛。
老人不紧有一双明亮的眼睛，还有一对顺风能听到远处细微的声音，是一个完整的正常人，这对老人的正常生活和劳动，该是多么的重要，说明老人在听力和视力方面，都是非常健康的，同时也是非常幸福的事情。
②拥有一口健康牙齿。人到老了，还保持着一口健康的牙齿，是最难得的，同时也是最为幸福的事情，就能每日三餐饭，能吃得香，能吃得饱，能吃得好，身体就能多多地能吸收身体所需要的营养物质，身体将会健康长寿。
老人一旦口腔出现了问题以后，牙齿残缺不全，若是不救助于牙医，不算是幸福的，而农村一些老人，手上没有钱，家里经济困难，口腔牙齿掉了，残缺不全，根本没钱来看口腔的病，导致很多食物不能咬，吃不下，就很难获得身体所需要的营养物质，人的身体健康状况就会一天比一天变差，是多么的悲哀呀。
③身体仍有丰富肌肉。有此老人，一旦年过60岁以后，已越过了更年期，身体上的肌肉仍然与中年时期，相差无几，说明老人的身体健康状况是非常良好的，是老人健康的一种体现。
④肺活量仍非常正常。老人的肺活量，非常正常，与中青年时期相差不大，说明老人的呼吸系统是正常的，没有疾病的，这也是老人健康和长寿的重要标志之一，也是老人身体健康不可忽视的重要方面，只有呼吸正常，人的身体健康才能有保障。
⑤记忆力强精神旺盛。老人的记忆力没有衰退，保持以往的正常记忆力，有的知识型的老人，还能写回忆录，回忆过去经历过的往事，有的老人还讲述过去经历过的有趣味性的故事，仿佛回到了过去的年代一样，这是老人身体健康的表现之一。
老人不仅能有良好的记忆能力，还有强盛的精神状态，精力充沛，待人接物，处理日常生活一切事情，出外游玩，办事购物，大脑清晰，思维敏捷，精神焕发，充分说明老人身体健康。
⑥排便规律非常正常。老人身体非常健康，有长寿的潜质，就可以从老人每天排便规律和成效来体现，一个正常排便的老人，并且已经形成了一以贯之的排便规律保持不变，说明老人腹内器官都非常正常，没有疾病，是健康的良好状况，老人是具有健康长寿的潜质的。
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