糖尿病本身并不可怕，而让人担心的是其因血糖控制不当或者其他原因引起的并发症，糖尿病其实有很多慢性并发症，但最常见的4大并发症以及早期症状和预防，是本篇文章描述的主要内容。

一、糖尿病足病

这是最常见的且比较严重一种糖尿病并发症之一，如果发病，患者可能无法察觉到足部的伤口和溃疡，可能进一步导致感染和扩散，甚至引发坏疽，严重的甚至截肢。

早期症状：

患者可能感觉到足部麻木，针刺疼痛，触觉减退；还可能感觉到足部肌肉萎缩，或者足部温度降低，还有可能是足部颜色发生变化，或者是腿脚间歇性失衡等症状。

预防手段：

保持足部清洁，每天温水洗脚，轻轻擦干，并可涂抹一些防止干燥的保湿霜；鞋子要舒服，避免高跟鞋，尤其是女性。洗脚时注意观察下外观是否正常。

二、糖尿病视网膜病变

高血糖会引起眼底微小血管的损伤，眼底血管渗漏，或者新生血管形成等，这是引起的糖尿病视网膜病变。

早期症状：

患者可能出现视力模糊，下降，眼前黑影等，有的眼前有漂浮的黑点或黑线，就像蚊子一样，还有的看东西模糊变形等等；

预防手段：

一定要定期对眼睛进行专业的检查，哪怕没有明显症状，只要是糖尿病患者，就应该定期查眼。还要避免长时间用眼，保持充足的睡眠，并一定要控制好血糖和血压，有助于减缓视网膜病变。

三、糖尿病冠心病

长期的高血糖会损害大血管，引起动脉硬化，造成中风或冠心病。

早期症状：

患者可能会感觉到心悸、心慌、胸闷、头晕等症状，也有的表现为静息不动，但心跳过快，还有的表现为躺着和坐着测血压时，差别过大（高压差别>20,低压差别>10),有的疼痛不明显，是因为糖尿病患者的感觉神经迟钝或丧失，所以对于心脏的检查也是要定期做。

预防手段：

饮食上要注意低盐低糖低脂，避免辛辣油腻，并注意营养搭配，增强体质，作息及时规律，适当运动，保持情绪乐观稳定，防止动脉硬化，控制好血糖血压。

四、糖尿病肾病

由于长期高血糖会损害肾脏的微血管，而引发糖尿病肾病这种并发症。

早期症状：

几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压；患者早期还可能出现蛋白尿（肾脏受损，代谢异常，导致尿液中蛋白质含量过高），水肿（肾脏受损，代谢异常，无法正常排泄水分和盐分）；还有的表现为夜尿增多或贫血。

预防手段：

控制好血糖，血压，控制食盐摄入量，控制蛋白质的摄入，加强营养管理，适量运动，定期去做尿常规和肾功能的检查。

高血糖状态下，许多炎症基因的表达增加，机体会加速晚期糖基化终末产物（AGEs）的生成。它不仅能直接诱导内皮细胞凋亡，造成血管内皮结构损害，还会破坏血管壁的完整性，导致血管通透性增加。当内皮细胞功能紊乱、分泌活性物质失衡时，就会造成血管的病理改变。

而我们人体的全身各处都布满了血管，这也是为什么高血糖危害大的原因，也是各种并发症在早期时，都是要严格控制血糖的原因所在。(图片来源于网络，侵权请告知)