现在生活条件好了，家长都觉得，孩子们的身高普遍都比较高，好像已经看不到矮个子了，大街上一看，男孩子1米8多，女孩子1米7多比比皆是。

从我们国家卫健委发布的儿童生长标准来看，确实每一岁身高达标的标准都提高了，明确规定了不同年龄段孩子的生长发育指标。

我们大家先对照一下标准，看看你家孩子目前在哪个位置？

7岁以下的孩子▼▼▼：

►如果在p50，代表处于平均个水平，男孩预估长172左右，女孩预估长160左右；

►如果在p25，p3，代表中等偏下水平，尤其是p3百分位，家长一定要引起重视；

►如果在p75，p97，代表中等偏上水平，只要排除骨龄偏大，身高就很好。

7岁以上的孩子▼▼▼：

►如果在中位数，代表平均水平；

►如果在-1sd，-2sd，代表中等偏下水平，尤其是-2sd，一定要引起重视，抓紧追赶。

►如果在+1sd，+2sd，代表中等偏上水平，只要骨龄没有偏大，孩子的身高就很不错，可以放心，继续保持。

我们在对照的时候，注意3点：

►►首先看清楚性别，男孩女孩的标准不一样，男孩对照男孩的标准，女孩对照女孩的标准。

►►其次要看周岁，有的家长习惯按虚岁，一对照发现孩子比同龄人矮，开始焦虑了，拿周岁一对照发现正常，自己吓自己。3岁以上的孩子，测过骨龄的，按骨龄对照。

►►最后，如果对照之后发现孩子处于p3百分位，或者-2sd水平，说明孩子的身高差距非常大，一定要引起重视，找专业大夫给你评估，找原因，看是否需要干预，用什么方法干预。

同样的，如果对照之后，发现孩子比同龄人高很多，或者远远突破遗传身高，一定要尽早测骨龄，排除骨龄偏大，以免骨龄提前，早发育，骨骺线提前闭合。

孩子每年长不够这个数，要去看医生

一般情况下，只要孩子每年生长速度正常、达标，最终身高都差不了，就怕有的孩子长得过慢，或者过快，所以家长定期给孩子监测身高很重要。

出生第一年，宝宝至少长高25厘米，大多数长25-28厘米，长得好的能达到30厘米，平均每个月至少2厘米，这一年孩子长得最多，最快，家长要定期给孩子体检，最好别在长得快的时候生长速度不达标，后面追起来就费劲儿了。

1岁到2岁，这一年也长得非常快，平均每个月长1厘米，一年下来12厘米，每个月都给孩子测一测。

2岁到3岁，这一年虽然没有前2年那么快，但是长得也不少，平均8-10厘米。

3岁到青春期之前，这个阶段平均每年长5-7厘米，不过要提醒大家的是，虽然5厘米也正常，但是如果你家孩子每年都是5厘米，最终就照着矮小症的生长曲线去长了，但凡你期望孩子将来长平均个，这个阶段每年至少是6厘米。

青春期，平均每年是8-10厘米，一个是警惕孩子长得过慢，每年至少是7厘米，低于6厘米要引起重视；一个是警惕孩子长得过快，出现快进展型青春期，骨龄跑的快，早早闭合结束长个。

距离2025年仅剩不到半个月的时间了，最近来找我咨询孩子身高问题的家长，这8类最多见：

►孩子的身高还在25百分位以下，还达不到平均个；

►今年还没长够5公分，看着又比同龄人矮了；

►别说突破遗传了，连遗传水平都还没有达到；

►一直生长速度慢，检查生长激素缺乏，纠结要不要打针，能不能用中医的方法先干预；

►骨龄偏大了，预估身高是偏矮的，没有达到理想，咨询用什么方法控制骨龄；

►骨龄偏小了，生长速度一直上不来，身高预估不理想，咨询用什么方法能提高生长速度；

►总是胃口差，不爱吃饭，挑食，总是积食、消化不良，瘦小，咨询用什么方法让孩子吃饭好，吸收好，长肉长个

►体质差，经常生病，动不动就感冒发烧，面黄肌瘦，咨询用什么方法给孩子增强体质，顺便追追个头。

如果你家孩子也是其中一种，不用太担心，都有方法，告诉我孩子的情况，给你1对1解答，争取在2025年把孩子的身高追上去。