近日，明星孙俪在微博发了一条新动态说，“当妈妈以后，我越来越觉得陪伴的重要，有的时候孩子们需要的是父母陪伴他（她）一起去完成一件事情，比如一起读书一起画画……阅读不仅让孩子远离电子产品，保护眼睛，还可以提升孩子的阅读力。”

美国教师和育儿专家南希·纽曼曾提出，阅读力不但有助于学业，还有助于收获成功的人生。阅读是一个人的精神营养来源，同时还可以带来实际的知识和技能的增加。培养孩子阅读力，记住这5个步骤就好了。

培养孩子阅读力最简单的方法就是和孩子聊天。在日常生活中，用各种各样的方式和孩子分享文字的乐趣，比如：唱歌、朗诵、讲笑话等。孩子听过、用过的词汇越多，大脑接收到的语言刺激越多，大脑细胞也就越活跃，孩子就越聪明，学习阅读也就越容易。文字就像维生素，可以帮助孩子开发智商。

甚至有测试结果表明，孩子的智商水平、阅读能力和学习成绩，与孩子在家里听到的词汇数量和质量成正比。

孩子的本能就是边玩边学，而未经可以安排的自由玩耍，可以刺激孩子的大脑形成新的神经回路，提高孩子的各项能力。而现在孩子几乎没有太多时间进行自由玩耍。每天被安排得满满的，几乎没有自由的玩耍时间。

最近很火的电视剧《三十而已》里，顾佳的儿子许子言周末2天安排了4个兴趣班（绘画、英语、游泳、马术），1节亲子课。

明星杨颖更是在跑男中自曝自己是个打鸡血的妈妈，给3岁的小海绵报了5个兴趣班。

孩子们随心所欲玩耍的时间越来越少。随着年龄增大，书本和阅读可能就和作业、作文联系在一起，以至于孩子忘记阅读本身的快乐，失去阅读的习惯，电子产品替代了书本，成为离不了手的休闲娱乐方式。所以，我们尽可能地鼓励孩子将更多的时间用于自由玩耍，不要把孩子的行程安排得太满。多陪孩子进行户外活动，多锻炼身体，再忙也要抽出几分钟，专心地陪孩子玩耍。

电影里有不少这样的场景：家长坐在床边，给小宝贝读睡前故事，在家长的阅读声中孩子慢慢入睡，家长亲吻宝贝，然后踮着脚尖悄悄离开。这种场景非常温馨，令人心生向往。睡前阅读是非常有效地培养阅读力的方式。

甚至有研究表明，大声朗读是唯一一个影响阅读力的活动。专家小组还表示，孩子开始学习阅读之后，家长应该继续为孩子朗读。朗读的方式可以多种多样，互动式的、问答式的。时间可以是集中的，也可以是碎片化的，将阅读穿插在日常生活中，经常带孩子去图书馆或者书店。当读书成为日常生活中的一部分，孩子就会左键养成习惯，把书本当成休闲娱乐的方式。

我们常说兴趣是最好的老师，阅读力的培养也是。当孩子把阅读和乐趣联系在一起是，大脑释放的化学物质会让孩子更多地参与到学习过程中。很多孩子不喜欢阅读，其实是因为他不认识字，不会拼读，没有阅读技巧导致的。而家长又去激发孩子的阅读兴趣，孩子就会陷入不会读到不想读，越不想读越不会读的恶性循环。

在《海蒂和爷爷》这部电影中，有一个片段让人印象非常深刻。

海蒂被姨母送到富小孩克拉拉家中做她的陪读，最初时小海蒂对读书没有任何的兴趣，连管家都认为小海蒂是个智力低下，有智障的儿童。然而，克拉拉的祖母没有听信管家的说法，祖母用自己的方法去引导小海蒂主动学习。睡前祖母为小海蒂讲故事，可到了故事精彩的部分却停了下来。

小海蒂迫不及待的想要结局，祖母却鼓励小海蒂让她自己去识字，去阅读。

小海蒂为了能够读到精彩的故事，渐渐对学习有了兴趣，也有了飞快的进步。

小海蒂一开始不喜欢学习，到后来的主动学习，并一直不断的进步。是祖母的引导和鼓励让小海蒂的学习兴趣得到激发。可见激发孩子阅读兴趣的重要性。孩子有了兴趣就会想法设法学会如何阅读，家长朗读给孩子听时，也要多鼓励孩子自己进行朗读。

电子产品可以给孩子带来休闲娱乐，但过度使用，孩子很容易沉迷其中，导致孩子的注意力和学习力的下降。越小的孩子，电子产品使用时间越要严格管控。应该鼓励孩子多进行体育锻炼。在电子产品这个问题是，家长也要以身作则，你如果一直在孩子面前玩手机，要怎么让孩子自觉地控制电子产品使用时间。

每周可以安排“不插电”的家庭活动，就是在某一天或者几个小时内，全家所有成员都不使用电子产品，可以进行游戏，绘画、户外活动、搭积木、拼图或者一起阅读等活动。

阅读力是决定孩子学习成绩的重要因素，也对孩子以后成长的方方面面产生深远的影响。培养孩子的阅读力也没有想象中那么难，记住这5个步骤。快跟孙俪一起行动起来吧，多陪孩子阅读，减少电子产品的使用，激发孩子的阅读兴趣，鼓励孩子自己阅读。

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