岛国的深夜剧，有一类最好不要在“深夜”看。

它不是大尺度的黄暴禁忌，也不是惊悚灵异的都市传说，更不是令人捧腹的搞笑沙雕。

而是——主打治愈系的美食剧集。

原因很简单：“放毒”太过诱人，越看越饿。

《深夜食堂》《孤独的美食家》就是这一类型的代表。

而今一部志田未来一部新剧值得我们去看。

出门远行后，马上喝一口啤酒，或者来一顿烤肉，是不是美滋滋的呢？

今天部屋君来分享这部新开播的美食剧《下山饭》。

《下山饭》

下山メシ

《下山饭》

由东视制作，福田桃子、北畑龍一联合执导，改编自登山向导兼自由撰稿人西野淑子的随笔集《关东各地的美味下山餐》。

童星出身的志田未来主演，2005年12岁的小未来出演《女王的教室》中“神田和美”一角而备受瞩目，并获得第46届日剧学院赏“最佳新人”。

01“干饭人”

小峰（志田未来 饰）是一名自由插画师，业余爱好是登山。

「人为什么要登山呢」

这个问题最近总是出现在她的脑海中。

或许，每个登山客的答案不尽相同。

但对于小峰来说，登山不光是一种保持健康的运动方式，也不只是为了到达山顶去领略旖旎风光，体会逃离都市喧嚣的畅快之感。

她选择的是“低山登山”，海拔不高，即便是新手也能当天往返。既消耗了热量，又不至于特别疲惫。

（《下山饭》截影）

而且，相比起往上爬，她更关心的是“下山”。

返回到山脚下，找到自己中意的餐馆，吃上一顿“下山饭”，才是她真正的乐趣。

今天也不例外，小峰在下山的过程中就已经做了决定，今天吃炸物。

很快，小镇空气中飘过的油炸食品的香气给她指引了方向，饥肠辘辘的小峰感觉自己的嗅觉在这时格外地发达。

进到餐馆内，还没来得及坐下，隔壁桌上那热气腾腾的米饭和炸鸡块，就已经让她开始狂咽口水了。

（《下山饭》截影）

等餐的功夫，小峰瞥见隔壁桌的女子正大口大口地喝着一杯啤酒。

那画面、那感觉简直不要太爽。

登山登得这么辛苦，小峰决定也要奖励自己一下。

一大杯冰凉的啤酒，绵密的泡沫，散发金色光芒的酒体。

一口下去“咕咚……咕咚……”

打个酒嗝“嘶……哈……”

疲倦感立马消除了一半。

（《下山饭》截影）

再来一颗柿种花生，和啤酒绝配。

这就是人们所说的“快乐”吧。

（《下山饭》截影）

当然，啤酒再好，也不能让小峰感到百分百的满足。

真正的“满足感”必须是“热量”所带来的。

炸鱼和可乐饼已经上桌，小峰夹起一块，没吹几下，就迫不及待地塞进了嘴里。

牙齿轻触，发出“咔嚓……”的声音。

（《下山饭》截影）

外酥里嫩，食物的温度，仿佛透过胃部直抵全身，小峰感觉自己好似处于一片氤氲之中。

再来一大口米饭，吃得那叫一个开心。

油炸食品加上碳水，这满满的热量炸弹带来的是身体和精神上的双重愉悦。

（《下山饭》截影）

在“吃货”的世界里，就连照烧酱和酱油之类的调味品，好像也有了生命。

有了它们的存在，美食被赋予了不同的口味，也多出了一些不同的尝试。

（《下山饭》截影）

吃，还要继续吃。

（《下山饭》截影）

风卷残云之后，“下山饭”完成。

一天的经历，又给小峰的插画提供了灵感。

（《下山饭》截影）

完美的一天即将结束，小峰已经开始计划着下一次要登哪一座山了。

也可以说，下一顿“下山饭”已经提上了日程。

02取悦自己

《下山吃饭》改编自自由撰稿人西野淑子介绍自己登山后乐趣的随笔《关东周边 美味又可爱的下山饭》。

主人公峰子（志田未来 饰）是一位酷爱登上的女孩，每集她都会去攀登一座座日本的名山。

比如有世界上登山客最多的山 高尾山。

对峰子来说，登山的终点不是山顶，最大的乐趣是登山后吃的“下山饭”。

登山后，在舒适的餐厅和米饭的浸润下，平时不经意间吃到的食物也变成了一道菜，满足了徒步旅行者的胃。

峰子在疲劳后，畅爽的喝了啤酒，还有自己特别爱的炸鱼。

之后的每集中，她都会在不同的山脚餐厅，品尝各种美食，可能也会遇见有趣的人。

峰子是一位插画师，她会将自己的登山与吃下山饭，用插画形式给记录下来。

每集一开始，女主角的画外音就会随着连绵不断的山景出现：“人为什么要登山呢？

因为山就在那里。

”这是英国登山家乔治·马洛里（George Mallory）说的，这位曾在1922年从北坡挑战珠穆朗玛峰没有成功

两年后再度尝试登顶时不幸遇难的登山家，用这句话传达着一种对挑战和攀登的向往，现实中高山阻隔了我们探索的脚步

但是近年来越来越多的人爱上了在山野中徒步，用低山登山的方法让自己在一天中登上城市周边的小山，再返回的方式，也能感受到自然的力量。

新日剧《下山饭》。剧中美丽的山野风景，让坐在屏幕前的我们羡慕不已，在阴沉的冬天里看一部春风和煦的影片，真的是让人惆怅啊。

再加上辛苦登山后犒劳自己的美食，这样的安排让人羡慕不已。

剧中有一些让人猝不及防的小幽默，第三集中峰子正在山坡深呼吸感慨如此美好的风景时

草丛中一个戴墨镜的壮汉大哥突然露出头来，也无限感慨地说：“这景致很棒吧，我啊，在这世界上最喜欢这里的风景啦。

”说完，他自顾自地拿起一个塑料箱子一样的饭盒，抓起拳头大的饭团开始大嚼。

看着这样的风景，我们也想坐在山坡上看烂漫的风光，吃一口饭团啊。

《下山饭》找到了美食剧中独特的契合点，山野徒步后的一顿美味佳肴，可爱羞涩的插画师和下山后每一餐的色香味，都是别出心裁的的治愈感悟！

不少美食日剧都是我们生活中的治愈剧，无论是《孤独的美食家》还是《各自孤独的美食家》《昨日的美食》等等

也总能把日常的吃吃喝喝变成让人放松且享受的记录，就会让人感觉美好，期待着自己也能和美食美景相遇啦。

全剧共8集，每集登一座不同的山，每集见到一些不同的人，每集品尝不同的美食。

剧情轻巧不复杂，不上价值观；暖色的画面特写中，食材的垂涎质感，女主温柔可爱的模样，实在是既“下饭”又治愈。

前面说过，像《下山饭》这样的岛国美食剧，真的不适合夜晚观看，因为实在太容易被剧中的美食所吸引。

继而翻身起床，给自己也弄点吃的或者点个外卖。

剧中，志田未来饰演的小峰主打一个“吃嘛嘛香”，一脸陶醉的表情，让观众也止不住要咽几下口水。

（《下山饭》截影）

而且不难发现，剧中的美食并非什么价格高昂的“珍馐佳肴”。

一盘意面，一份手工披萨，几串烧鸟，或是中餐馆的煎饺、炒饭都能成为小峰快乐的源泉。

所以，追寻幸福和满足感，有时候很简单，甚至也可以很“廉价”。

生活在当今时代，我们时常感到很忙碌，但究竟在忙些什么，又好像得不到答案。

年龄在增长，我们也会感到在丢失一些东西，回头去找，却又全无踪影。

能让自己感到高兴的事物越来越少。

焦虑，如影随形。

可能，我们都该稍微慢下一点点脚步了。

那些幸福与满足感也不必是物质的疯狂堆积，它同样可以是简单的——

睡一个饱觉，做一餐饭，开一瓶酒，约一场球；

登一次山，吃一顿最爱的美食……

或者，就像剧中那样，干脆做点自己最喜欢最想做的事情。

取悦一下自己吧，我们的人生不会有太多的观众，对于主角，更应该好好珍惜。

新年伊始，别再辜负自己，对自己好点

夸克

链接:

https://pan.quark.cn/s/240eee4d6635

度

链接:

https://pan.baidu.com/s/1O2aSuAE3hd0QXUYjZiwbTw?pwd=6868 提取码: 6868