第一性原理是助力马斯克登上全球首富宝座的核心因素。同时由于马斯克对第一性原理的推崇而广为人知，但是很多人看了，学了，却不得其门而入。而我则是受益者之一，本着分享心得，本文用最通俗直、白的方式来介绍我所理解的第一性原理，并以两个例子来辅助理解，希望能对你的工作、生活有所助益。
第一性原理就是剥洋葱，搭积木。这是最通俗的说法。
据百科对第一性原理的介绍：公元前4世纪，亚里士多德在哲学著作《形而上学》中提出了第一性原理——每个系统中都存在一个最基本的命题，它不能被违背或删除。也就是说每个领域或每个系统中都存在一个本质上正确，无需证明的最底层的真理。
在现代，第一性原理已经成为一种解决问题和思考问题的方式，特别是在科技和商业领域使用第一性原理思考就是把问题拆解到最基本的真理和事实，然后从这个基础上重新构建解决方案，而不是依赖已有的方法获得经验。
第一性原理由于马斯克的推崇而被大众所知，我首次知道这个概念是在几年前，而上面百科的解释就是最普遍的解释，可能我理解能力一般，当时看完之后，好像学到了什么，懂得了什么，但是好像又没任何作用。对生活，工作没起到任何作用。
现在有了新的体会，与大家分享。下面我用最通俗最直白，但可能不那么准确的方式和大家解释如何应用第一性原理——剥洋葱，搭积木。
探寻最本质最底层的逻辑其实就有点像是目标拆分法，这就是剥洋葱，一直往里剥，直至本质。分三步走：
第一步：找出要解决的问题（找到洋葱）
第二步：一直分析，直到本质内核（剥洋葱）
第三步：重新思考解决方法（搭积木）
我举两个例子来辅助理解，一个投资的，一个日常生活的。
1：投资。要解决的问题是什么？以二级市场来为例，那就是股价的上涨。99%的人想要盈利都需要通过股价的上涨才能实现。但其实这个说法不够严谨，因为企业可能会分红，可能会送股，可能会配股，那么就需要除权除息，在这种情况下，股价就会发生变化，所以说股价的上涨表述不那么准确，更严谨的说法是市值的上涨。所以问题就是：
第一步：找到问题——市值在什么情况下会上涨。
第二步：一直分拆，直到本质内核。市值=净利润×估值；市值=净资产×估值………还有其他各种各样的估值方法，但最本质的就两点：企业的情况以及估值情况这两个。用巴菲特的话来讲，就是要做好投资，你只需要学会两门课，一个是正确的看待市场，一个是正确的看待企业。
那么，继续拆，影响企业的情况因素有哪些？影响市场的因素有哪些？在之前的文章，我对这些因素做了分拆，一共有16个。盈利能力、成长能力、利率水平、估值、预期、牛熊、情绪、政策、偏好、宏观数据、技术走势、即时消息、主题概念、其他市场表现、其他大类资产表现、比价关系。
也许还能继续拆下去，拆到32个，甚至92个，但我认为16个够用了。
第三步：重构市值会上涨的逻辑（重新思考解决方法）。
股神巴菲特的方法是：以合理价买优秀企业。从他的投资表现来看，他最看重的是因素1盈利能力以及因素4估值，兼顾成长能力与利率水平，利率会影响无风险收益率。
金融大鳄索罗斯的方法是：宏观对冲策略。深入分析全球宏观数据，找出定价错误的资产，并通过多种资产配置来取得收益。他最看中的是宏观数据表现、定价失衡（估值）。比如92年做空英磅的逻辑是基于认为英国的经济表现（数据较差），不能支撑强势英磅（定价高），于是大举做空。
而我的方法是：以牛熊为基、以合理或低估的价格买入处于成长期的企业。看重的因素包括成长、估值、牛熊，兼顾盈利能力。
如果你不想基于前人的方法，那么，你也可以重构逻辑，比如基于企业的高速成长，或者基于市场概念，无论是什么，一定的你详细了解之后，自己认可的逻辑、方法。
2：日常生活。可能有一些读者不是做投资的，对于用投资来举例，不太好理解，所以再讲一个生活中很多人关注的问题——减肥。减肥的问题很直接，就是降低体重。（塑形是另一个问题）
第一步：找到要解决的问题——减肥
第二步：一直分拆，直到本质。肥=肌肉、脂肪、增加。肌肉、脂肪的增加是由于热量的摄入量大于消耗量。
即：热量摄入>热量消耗，就会胖。那么，反过来也成立，即：热量消耗>热量摄入，就能瘦。
继续拆，热量摄入主要来源于食物的热量，而热量=碳水化合物+蛋白质+脂肪。
热量消耗=基础代谢+运动消耗
所以，本质因子主要有：热量（碳水化合物、蛋白质、脂肪），基础代谢以及运动消耗，三大因子。
第三步：重新设计减肥方案，以达到消耗的热量>摄入的热量目的。下面以165CM，60KG女性为例。
1：控制热量摄入，即控制碳水化合物、蛋白质以及脂肪的摄入量。
在以前，不是专业的营养师是很难知道食物的热量值是多少，但现在有很多健康管理类软件可以提供这个信息。很多都能做到，我提供方法，工具自己找，实在找不到也可以给我留言。比如下图
图示可见，事假中的女性一天摄入的热量均衡值如下：
热量=1393kcal
碳水化合物=192g
蛋白质=59g
脂肪=43g
要减肥就不要超过这个数。把每餐吃、喝的食物都记录下来。然后看看那个因子超了，超了多少，然后控制好摄入量。每个人的经济实力、饮食习惯、口味偏好不一样，我就不做具体的推荐了，自己按每种食物的热量数据搭配出来的方案，才是最可行的方案。
2：增加运动量。一些运动的数据如下：
慢走路的消耗为104千卡/小时，瑜伽/普拉提161/小时。
慢跑的消耗为442千卡/小时，大部分运动与慢跑的消耗类似。
跳蝇（中速100-120/分钟）的消耗最高，达到868千卡/小时。
所以啊，在其他不变的情况下，（依然可以吃好吃的，喝好喝的），然后，增加20分钟跳蝇，就能把体重减下来！或者慢跑40分钟也可以瘦下来。数据在这里，不用质疑，难题在于是否能执行。
同样，你也可以根据上面说的方式去构建自己能做到的方案。
最后，希望在第一性原理指导下，我们都能获得理想的结果，祝君成功、好运
