面对出轨,相信会有很多人,在气急之时会萌生“以其人之道还治其人之身”念头,有些是自觉不甘的报复,有些是失望透顶的破罐子破摔,有些则是情绪转移的渴望。
在任何情感关系当中,都存在一个“对标”的过程,这是人性平衡的关键。
大多数人的关注点放在情感关系的表面上,在情感正向的时候,对标的是彼此的性格、关系反馈,但往往忽视了情感负向时的阴暗面。
没错,处于一段婚姻关系当中,彼此人性背后内心的阴暗面也存在“对标”环节。
与人相处,当看对方品行的最低处,这牵扯着两个独立个体面对感情的真正底线。
或许大多数人认为这个最低处,是对方的原则、规矩、品性,但其实这只是其中的一方面,最低处的意义,还在于这个人乃至这段关系,是否会动摇你的原则,引发你自身的恶性感情观。
每当人真正走入一段长期感情关系,势必会受到对方言行的影响,但激发自己的,未必全部都是滋养与友善,还有隐藏的负面心理。
比如产生误会受到忽视,自己会觉得不安,正向的反应是尝试沟通解决,负向的反应则是同样学对方进行冷暴力施压。
再如因为对方出轨而受到背叛,自己心生厌弃,正向的做法是回归理性、直面解决,负向的反应则是催生报复、破罐子破摔的心态;
因为在彼此的相处过程当中,各自的感情观念相互影响,一旦自己的原则感与自主性不强,就会模仿学习对方的情感观念。
无论是非,不论对错,将自己的原则与对方的底线逐渐化为一体,你选择巩固,我就添砖加瓦,你选择破坏,那我便如法炮制。
于是所有反馈都不再真正遵从自身坚守的根本,而是冗杂上了对方出轨的恶意感情观,再以被包装的攻击性表达出来:
既然你可以出轨,那我为什么不行?
既然你敢这样做,那你难道不应该体会一下这种痛苦?
既然你可以享受第三者的感情滋养,那我为什么不能也另寻他人满足自身?
这其实就是情感关系上的原则模糊和底线混乱,关键在于,这样的感情观念并非正确的,甚至对人的精神状态百害无一利。
但请不要忘记,其他任何人的底线,都不代表是你自身的底线,他人出轨都不是打破自身的情感原则,重置破碎感情观的理由。
试图利用同样的方式对抗与反击,真正伤害的往往不是对方,而是自身的初心和自己的情感准则,将荒谬的错误合理化,进而补偿给自己更加割裂的情感观念。
所以,因为对方出现了出轨背叛的行为,自己也萌生转移情感的想法,需要追溯其出现的根本原因,从各个角度来分析自己陷入的困境,该如何选择方向解决问题。
1
是否因为受到对方恶性
感情观影响,是报复还是发泄?
暂且不提道德层面的约束,单从自身成熟角度来分析,第一件事便要分清,向外寻找感情关系,对于自身和这段婚姻而言的意义是什么?
从自身角度,需要看清“情感外移”这个想法的起因和动机。
如果因为背叛创伤导致对婚姻失望,希望对方受到惩罚与折磨,那么这个“复仇心态”是否能够让人获得自己想要看到的结果。
是希望通过对方的暴怒看到对方的重视,还是希望看到对方的痛苦和悔意来获取安慰,是希望借此重新拉平关系的平衡,还是就此彻底在婚姻当中躺平摆烂。
如果希望借助另一个人转移自己的情感需求,希望自己的感情重新得到滋养,那么这个“男友角色”能否真正给你带来解脱,还是会陷入另一个情感圈套?
是希望在破碎的婚姻悲剧中重新找到刺激,还是需要一个倾诉对象,是想要他人给予的情绪价值,还是想要给自己一个新的喘息空间?
如果是为了发泄自己对婚姻的不满与不甘,那么这个“男友角色”是否能够让你释放情绪找回自己,还是让人陷入更加复杂的迷失?
从婚姻关系角度,则需要意识到“情感外移”这个想法的影响,重新审视自己的情感观念。
所有人在情绪极端的时刻,都会潜意识产生某种冲动打破熟悉的一切,打破规则、打破世俗、打破禁忌,但无论出发点是报复还是发泄,都存在更加正向的解决方式。
每个人的感情观都是在情感关系当中逐渐转变发展的,真正的原则是内心的坚守,而非因为他人的破坏而选择动摇。
倘若这段婚姻关系真的已经“食之无味弃之可惜”,尚有更为坦诚的方式来面对生活,通过引入更多三方来逃避、解脱,最终会导致婚姻更为恩怨难分、复杂难解,既然如此,那么最初选择凑活过的决定更显得毫无意义。
扪心自问,再去选择一个新男友的想法,到底是为了满足自己哪方面的需求,是否符合自己的感情原则和爱情观念,刨除出轨事件的影响认真思考,才能够做出不让自己后悔的决定。
除了洞察自身的主观心理原因,还需要从客观现实角度入手,未必是“再找一个新男友”的想法荒谬,也许是当下的处境让你陷入了迷茫,将向外转移误判成了解脱的方式。
2
是否因为想要释放婚姻关系中的
攻击性,是长期渴望还是短暂尝试?
也许“寻找一个新男友”的想法,是一个信号,在向外宣泄自认为最为有效的攻击性反抗,这意味着在出轨事件过后,尚未存在未可视的心理溃疡,即心理疼痛点。
很多人大致认为,出轨事件以后各过各的,习惯以后便不再在意,破罐子破摔得过且过,但实际上,出轨影响造成的潜性心理创伤,早已暗中埋下了“潜意识攻击”的种子。
不是所有的攻击都是显性表现的,大多数人认为攻击性就是情绪爆发、争吵谩骂、咄咄不休,但面对出轨行为,还存在隐性的攻击性,而同样“寻找一个新男友”的方式,便是这种类型。
攻击性是一种心理能量,弗洛伊德曾提出一个观点:“如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会出现心理问题。”
很多时候,因为乏味、无聊、平淡而情感外移,实际上是变相地表达自己对于出轨事件的不满,有些出于愤怒,有些则是出于失望透顶。
当产生“再去寻找一个情感对象”的想法时,未必真的是想要转移情感,而是借助一个角色来释放对婚姻关系和伴侣的攻击性。
每个人都具有释放攻击性的权利,尤其是在婚姻关系当中,因为背叛问题而受到伤害的群体,更需要一个宣泄痛苦的出口,因此,便会产生向外探寻的渴望。
只是这个过程未必真的对自身的情感认知有帮助,最终你会发现,通过情感转移来作出的攻击反馈,最终伤害的不是曾经出轨的伴侣,而是已经摇摇欲坠的婚姻和现实陷入迷失的自己。
如果希望在情感关系当中,长期引入一个新的角色,来为自己的宣泄增加底气,为自己的攻击补充能量,实际上在两段关系的纠缠当中,自己的精力更被所耗无几。
所以,“寻求一个新的对象”未必能够寄托新的情感,而是存在于理想化中的期待,凭借这种渴望,将攻击性的关注点从婚姻内部转移出去。
当这种潜在攻击性受到婚姻矛盾的影响时,情感向外转移的想法便会短暂出现,而一旦长久处于这种状态之中,破碎、创伤、失望、无力便会冗杂在攻击性中长久向外释放。
这并非一件坏事,只是通过这个念头,我们可以意识到自己在婚姻当中的潜意识想法,将攻击对象从婚姻转移到根本问题上,比如出轨事件的恶性创伤如何解决,伴侣的二次吸引如何维系…
婚外情的短期缓冲,实际上是在隐藏真正的情感观念问题,甚至根本不存在长期发展的可能性,对于爱的理解与认知,不是简单的转移某个情感对象就能够完整的。
3
是否因为不够明晰自身的情感原则,
是寻求解脱还是破罐破摔?
无论身处怎样的感情关系当中,都需要有一个最基本的发展支点,也就是前文中提到的底线问题,如何让自己的感情观念保持清醒独立。
当婚姻处于背叛困境的情况下,独立的感情观,才能够支撑一个人正向且正确地面对所有感情发展,伴侣也好,第三方也罢,若缺少自身的明晰原则,无论进入哪种情感关系,最终都会陷入失控。
也许你想要新人来解脱,但没有清醒的底线,纵使新鲜感的激情能够短暂弥补出轨创伤,最终也会因为无力的感情观念,趋于崩塌。
也许你想要全新爱的来源,但丧失明确的界限,尽管新的情感对象,真的能够给予情绪价值的滋养,最后也会因缺乏感情框架而难以长久。
也许你想要重新为自己的情感寻找寄托,但无法独立地清醒认识自身的情感需求,无论多少新的情感对象出现,自己也将永远无法主控感情关系。
因为正向的情感交流,需要正向的感情观念进行推动,能够被轻易动摇的底线并非原则,每多介入一段感情关系当中,便会使得自己对待情感的态度越发模糊复杂化。
很多人也许会认为,婚姻的底线就是坚定牢固,爱人的底线就是忠心不背叛,爱情的底线就是专一持久,可原则并非限制他人的要求,回到自己身上,原则是用于辅助自己感情观的正向帮助。
对方可以选择不专一,爱情可以表现得破碎不堪,婚姻生活也可以割裂混乱,但这不会影响自己的情感观念,更无法撼动自己对于爱的信念与追求。
原则,是纵然现实环境当中并不理想,但也可以根据内心的坚定来调整与改变,而不是随波逐流破罐破摔,放弃了自己本应健康的感情观,那么无论什么情感关系,都无法真正激发正面影响。
所以,当产生“寻找一个新的情感对象”的想法,对照配偶、自身与潜意识的衡量,到底是填补需求、还是释放攻击,到底是原则动摇、还是习得性感情观崩塌,都会导致截然不同的结果。
但婚外情的循环,更需要感情观的坚定底色来打破,只有保持稳定且健康的感情观念,才能够形成滋养自身的情感关系。
无论是伴侣还是第三方,充斥着隐瞒、欺骗、愚弄、遮掩的负面反馈,最终会彻底摧毁一个人对情感关系的认知观念,无非是从一个泥坑跌入另一个深渊的过程。