在门诊中，我见过太多被脾胃病困扰的患者，而其中一个普遍却又常常被忽视的现象是：着急的性子，正不知不觉地让他们的脾胃问题雪上加霜。

脾胃，被中医视为后天之本，气血生化之源。我们吃进去的食物，都要依靠脾胃的运化，才能转化为身体所需的营养物质，滋养全身。然而，现代生活节奏快，压力大，很多人养成了急性子的习惯，吃饭狼吞虎咽，情绪急躁易怒，殊不知，这些看似不起眼的行为，都在一步步 “伤害” 着我们的脾胃。

很多脾胃病患者都有这样的感受：一旦工作忙碌、压力增大，着急上火，原本已经有所缓解的胃痛、胃胀、食欲不振等症状就会卷土重来，甚至愈发严重。这是因为，中医认为，肝主疏泄，调畅气机，而脾胃的运化功能依赖于肝的疏泄功能正常。当人情绪急躁、焦虑时，肝气郁结，横逆犯脾，就会影响脾胃的正常运化，导致脾胃功能失调。

比如，有些患者吃饭时总是匆匆忙忙，为了节省时间，几分钟就解决一顿饭。这样一来，食物没有经过充分咀嚼，大块地进入胃中，增加了胃的消化负担。长此以往，脾胃的消化功能逐渐减弱，就容易出现消化不良、胃胀、胃痛等问题。还有些患者，在工作中遇到一点不顺心的事，就着急生气，情绪波动很大。这种不良情绪会直接影响脾胃的气血运行，导致脾胃的运化功能失常，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

我曾接诊过一位年轻的上班族小李，他是典型的急性子。工作上追求效率，吃饭总是争分夺秒，稍有不顺心就容易着急上火。最近一段时间，他总感觉胃胀、胃痛，吃不下东西，整个人也变得消瘦憔悴。经过详细的问诊和检查，我发现他的脾胃问题与他的急性子和不良生活习惯密切相关。于是，我一方面为他开了调理脾胃的中药，另一方面耐心地给他讲解了情绪与脾胃健康的关系，叮嘱他要调整心态，放慢生活节奏，吃饭时细嚼慢咽，保持情绪稳定。经过一段时间的治疗和生活方式调整，小李的脾胃症状明显改善，人也变得开朗自信了许多。

所以，对于脾胃病患者来说，除了按时服药、注意饮食调理外，调整心态，保持平和的情绪至关重要。不要总是着急，给自己太大的压力。要知道，脾胃病的治疗是一个循序渐进的过程，越着急反而好得越慢。

作为公立三甲医院的脾胃病中医专家，我在脾胃病的治疗方面有着丰富的经验。我擅长运用中医的整体观念和辨证论治，根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者调理脾胃，恢复健康。如果您正被脾胃病困扰，欢迎您随时咨询我。让我们一起，用正确的方法呵护脾胃，拥抱健康生活。