大家好，我是中医谢医生，今天我们来分享一个典型的舌诊案例。这位朋友最近睡眠不好，掉发严重，眼睛模糊，嘴里发苦，还总是怕冷、腰酸、乏力，大便也不成形。
通过观察他的舌象，可以看到
一、阳虚怕冷：他的舌质冷白，舌中后部舌苔白腻，这说明体内有阳虚和寒湿问题。湿气容易聚集在下焦，舌根部位舌苔厚腻，表明肾阳虚。
肾阳不足会导致怕冷、腰膝酸软、精神不振等症状。
二、脾虚湿重：舌中和舌根部位凹陷，反映脾肾气虚。脾胃功能失调，清阳之气无法上升，导致头晕、眼花。
脾虚还会引起大便不成形、乏力等问题。
三、肝血不足：舌边颜色浅淡，提示肝血虚。中医上讲：肝主藏血，开窍于目。中医还认为“发为血之余”，血虚则发失所养，所以一旦肝血不足会导致失眠、眼睛干涩模糊，以及脱发问题。
四、精微不足：舌中前部有明显裂纹，说明阳虚导致体内精微物质不足，无法滋养身体。
最后，提醒一点：针对脾肾阳虚、气虚及肝血虚的问题，调理应以温补肾阳、健脾祛湿、疏肝理气为主。
通过综合调理，逐步改善症状，可以参考逍遥丸+参苓白术散，主要起到疏肝健脾，益气养血的功效（但切记：不要同时服用滋补性中药）
也可以参考木香顺气丸辨证加减。
我是中医谢医生，中医讲究辩证诊治，如您有不适或有类似的症状，需要在医师的指导下辨证用药，不可盲目用药！
