孩子情绪化一直是父母最头痛的问题之一。孩子因各种原因产生情绪化，对于孩子的健康成长有着非常负面的影响。下面大黄蜂老师给出一些应对孩子情绪化的方法，以帮助父母更好地处理孩子的情绪化问题。

大黄蜂老师

关注孩子情绪变化

父母应认真关注孩子情绪变化，及时发现孩子出现情绪化的迹象。建议父母在孩子受伤、生病或遇到挫折等情况下，特别关注孩子的情绪变化。如果孩子表现得不正常，就要询问孩子产生情绪化的原因，给予孩子必要的安慰和关怀。帮助孩子宣泄情绪是非常重要的，让他们明白“发泄是正常的，但是方式要正确”。

学会倾听孩子

在孩子出现情绪化时，父母首先要学会倾听孩子的说话，理解孩子在表达什么。如果孩子说的话比较模糊，父母可以通过改变问题的方式，让孩子表达出更多的感情。此外，应注意选择合适的语气和方式与孩子交流，不应压制孩子的情感体验，让孩子感到自己得到积极的回应。

建立限制与规矩

孩子出现情绪化时是因为他们的适应能力差，难以处理感官输入。因此，需要父母建立一些限制与规则，让孩子逐渐适应社会规则和生活习惯。建立规则之后，父母需严格执行，避免不必要的例外和任性。当然父母制定规则的时候，也应考虑孩子的实际情况，制定合适的规则。这样不仅有利于孩子健康成长，同时也是事先防范孩子情绪化的一个重要手段。

大黄蜂教育

慢慢教育孩子情绪管理

情绪管理是孩子健康成长的重要部分。父母应该协助孩子建立品质知识结构，倡导孩子采用积极管理策略来应对情绪问题。例如，教育孩子要学会控制自己的情绪、深呼吸缓解自己的压力、或者采用其它更为有效的情绪管理策略。父母可以带着孩子去了解自己的身体以及情绪反应，帮助孩子从心理上认识并掌握自身的情绪。此外，家长应该注意营造积极的家庭氛围，鼓励孩子学习，建立自信，发掘兴趣爱好，让孩子自己学会管理情绪。

节制消极刺激

孩子情绪化的原因不一，但各种消极刺激是导致孩子情绪化的主要因素之一。父母应该注意必要时节制孩子的消极刺激，让孩子接受更多的积极刺激。例如，减少孩子看电视和玩电脑的时间，增加户外活动、阅读和绘画等等等等。在教育孩子的过程中，也可以教会孩子一些积极的思考和行为方式，来增加孩子的自信心和保持平衡心态。

大黄蜂教育

大黄蜂老师认为，要想解决孩子情绪化问题，需要父母切实关注孩子的情感变化，了解孩子的情感发展规律，找到合适的处理策略。同时，也需要父母认真关注家庭环境，积极创造愉快的家庭氛围，教会孩子正确管理自己的情绪，并以身作则，让孩子健康成长。因此，建议父母多关注孩子的心理情况，了解孩子的生活习惯和生活方式，做好家庭教育，和孩子一起共同成长。