春天买菜有技巧,这6种蔬菜不打农药,便宜还好吃

凡码聊美食 2025-03-19 09:28:46

春天万物复苏,各种新鲜蔬菜纷纷上市,超市的货架上摆得满满当当。其中,有些蔬菜在生长过程中离不开农药的守护,而有些蔬菜很少有病虫害,几乎不用打药,大家可以放心吃。下面,就为大家介绍几种不打农药、便宜又好吃的蔬菜。

1、香椿芽

香椿芽是长在树上的春菜,在我国各地都有分布,它不仅美味,还有一定的药用价值,早在唐朝时就开始食用。

香椿芽在二三月份就开始生长,气温较低,病虫活动较少,而且香椿本身就有股特殊的气味,可以驱离害虫,因此不用打药。

香椿芽口感鲜嫩,适合制作凉拌香椿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋等家常菜。需要注意的是,香椿芽内含有亚硝酸盐,烹饪前一定要焯水2-3分钟。这样可以有效去除有害物质。

2、荠菜

荠菜,又叫地米菜,是一种广被大众熟知的可食用野菜,在我国南北各地均有分布。荠菜的生命力极为顽强,非常耐寒,不用人工呵护,就可以野外自然生长,,所以野外采挖的荠菜是不用打任何农药的。

需要注意的是,公园、城市绿地中的荠菜尽量不要采挖,有可能在统一喷洒农药时波及到荠菜。

荠菜富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素,闻起来清香,吃起来脆嫩微甜,适合用来制作蒸荠菜、荠菜猪肉饺子、荠菜豆腐汤、荠菜团子等美食。

3、香菜

香菜,又叫胡荽、芫荽,是一种评价两极分化的蔬菜,有些人无论是吃火锅、麻辣烫,还是牛肉面、烤鱼,都必须要有香菜,而对于有些人来说,饭里只要有一点香菜就没胃口。

香菜生长周期很短,一个多月便可收获,其生长速度远远快于虫子的繁殖速度。另外,香菜对于虫子来说,它的香味很有刺激性,根本不想下口。

香菜的吃法也很多,可以做香菜饺子、香菜拌牛肉、香菜炒腊肉、香菜炒鸡蛋、香菜丸子等,颇有风味。

4、茼蒿

茼蒿,又叫蓬蒿、艾菜,原产于地中海地区,在唐朝时传入我国,不仅可以观赏,茎叶均可食用,而且还可作为中药。

茼蒿自身有股异香,不用打药也可自然健康生长,病虫害发生几率很低。但在批量种植、保鲜过程中,不排除这种可能。所以在食用前,尽量用盐水浸泡半小时。

茼蒿的吃法也很多,可以蒸茼蒿、清炒茼蒿、茼蒿炒鸡蛋、茼蒿炒肉丝、涮火锅等等。

5、茴香

茴香,又叫七里香、小怀香,是北方地区很常见的蔬菜,它富含纤维素、胡萝卜素和多种维生素,口感鲜嫩,特别适合蒸包子、包饺子,茴香鸡蛋馅、茴香猪肉馅都很经典。

和香菜、茼蒿一样,茴香自身也有一股特殊香味,对虫子有驱赶作用,很少遭受病虫害,所以基本上也不用农药。

但大家在买茴香时,也应该认真挑选,优选那些叶片翠绿、没有发黄和枯萎迹象的茴香。

6、春笋

春天是吃竹笋的好时节,竹笋在我国南方很多省份都有分布,春笋和冬笋是竹笋最好吃的两个阶段。

春笋自然生长在山林间,在地下生长,破土不久便可收获,可以避免很多虫害,无需多打农药。

春笋口感脆嫩,风味独特,适合炒、烧、煮、煨、炖等多种做法,如油焖春笋、春笋炒腊肉、春笋排骨汤、春笋豆腐汤等。

春天的蔬菜种类繁多,以上6种不打农药、便宜又好吃的蔬菜,大家可以适量购买,采用多种烹饪方式,既美味又营养。

你还知道哪种蔬菜不打农药呢?

声明:本账号已开通全网维权,未经许可,严禁任何个人和媒体抄袭、搬运、洗稿,一经发现,必追究责任。

0 阅读:6