你好，我是小银。

01

听过一位妈妈倾诉说：

“孩子从初中开始，就像变了一个人，什么也不和我们家长说。你多问一句，他就开始不耐烦。

平时回家就进自己房间，不和我多说一句话，一天到晚就是上网，不做事、不学习。

情绪特别大，隔三差五跟我们吵，心里又着急又无奈。”

正如上所述，青春期孩子有一些共同的特点，比如情绪反应强烈且不稳定、想远离父母寻求同伴群体认同、想要尝试新鲜事物、自我管理和调控能力不足等。

我家的侄女，小学时妥妥一个乖乖女。

你说的话，以前她言听计从，现在，她一身反骨，分分钟让你原地誓世。

每次你跟她讲道理，她就是知道了，知道了，生怕你唠唠叨叨给她说道理。

这样的事情，还有很多，很多，家里人每次都快被她气疯了。

类似这样的情况，相信青春期的很多家长都感同身受：

是不是孩子开始叛逆学坏了？是不是得更加严格管教了？

青春期的孩子，无论是生理上还是心理上都处于快速成长阶段，自我意识开始觉醒，人生观和价值观初步形成。也是亲子冲突频发的时期，这个特殊的时期会让许多家长十分头疼。

02

心理学家霍尔曾将青春期看作是一场风暴，孩子与父母的关系充满了矛盾和冲突。

所以首先家长从认知上要了解这个变化，然后态度上要接受和包容孩子的变化。

然后家长要了解清楚孩子出现这些问题背后的原因，而不是停留在表层上去强行压制。

养育是一个需要终身学习的过程，所以对待青春期的孩子，父母自己也要修炼自己的内功，帮助孩子顺利的渡过青春期。

和青春期孩子相处，减少亲子冲突，最重要是学会一个字：“变”。

1.变管制为尊重

青春期孩子渴望独立、渴望改变社会角色。因此，家长要把这种需求看做是心理上的正常需要，要学会理解和尊重孩子，给孩子一定的自主权和决定权，家长的角色从指导者变为辅助者。

2.变说教为身教

青春期的孩子非常讨厌家长的说教，比说教更有力的是身教，身教起到榜样和示范的作用。要身体力行，做给孩子看，多说不如多做。

3.变命令为商量

青春期孩子不再惧怕父母，对于强制性的命令开始阳奉阴违，或者公开反抗。

因此，家长要转变自己的教育方式，把命令变为商量，这样既可以缓解亲子冲突，又能产生建设性的亲子关系。

4.变父母为朋友

青春期的孩子，有时候说话很冲、无缘无故与家人对抗，这也是孩子成长阶段的特点。

父母应该学会包容孩子，和孩子做朋友，把孩子放在平等的位置和孩子交流，很多矛盾便迎刃而解。

写在最后：

青春期亲子冲突，几乎是每个家庭都无法回避的现象。作为家长，要理性、正确地看待亲子冲突。当亲子冲突严重到难以调和时，可寻求专业的心理帮助。