如果在游玩中突发过敏性鼻炎的症状，随身又没有携带药物，如何快速缓解鼻塞流涕呢？别怕，今天教您几招鼻部穴位按摩法，一起抗鼻炎、防emo——

揉迎香穴：迎香穴在鼻翼外缘与鼻唇沟交界处，左右各一，双手食指按压此处，向内眼角方向画圈按揉，有酸胀感为宜，按揉1~2分钟，皮肤微微发红即可。

搓鼻梁：将双手食指放在鼻梁两侧，上下来回搓动，搓至皮肤微微发热。

揉太阳穴：太阳穴在两侧外眼角与眉毛尾端延长线的交界处，左右各一。用手指轻揉太阳穴，可以感到局部有酸胀痛感，按揉1~2分钟。

提捏印堂穴：印堂穴在两侧眉毛连线的中点，仅一穴。用手指按揉印堂穴位或提捏印堂穴皮肤，每次1~2分钟。

以上穴位按摩法可帮助疏通鼻部经络，促进鼻部血液循环，达到通畅鼻窍的目的，对于儿童、老人、孕妇等人群同样有效。如果游玩期间鼻炎急性发作，不妨试试看哦。