“肌酐涨上来就降不下去了，就等着透析吧，没有别的办法了，其他的都是扯淡!”有时候会看到一些患者在文章下面留言这样的话，情绪比较激动！

虽然大家都知道肌酐是反应肾功能的一面“镜子”，它的升高反应的是肾脏损伤了，主要是肾脏滤过和排毒能力的下降，但是当面对肌酐的失控却仍然找不到挽回的方法，眼看着肌酐一天天越来越好，心情也来越糟糕，能想到的可能就只有透析了。

其实降低肌酐本质就是清除血液毒素，既然都知道了导致肌酐升高的原因了，那就需要针对这一点去治疗，也就是修复提高肾脏的滤过和排毒能力，凡是有利于改善这一点的方法都是可以用的。当然这个方法里面肯定不包括透析治疗！

从这一点来看，所以没有降不下来的肌酐，导致肌酐降不下来的因素有很多，关键一点是要先摆正心态！

针对修复提高肾脏的滤过和排毒能力，这4个方面要做好：

1、积极控制好影响肾脏内压的因素

加剧肾衰竭的因素之一是肾脏内压比较大。什么原因导致肾脏内的细胞生存压力比较大？本身肾脏是一个毛细血管团，由无数个毛细血管组成，一旦一个部位供血不足或者血管受到压力，整个肾脏都会受到影响。

导致肾内压常见原因有高血压，高血脂，还有缺血，感染等等多项因素，都会引起肾脏肾单位生存压力大，从而加剧肾细胞损伤，肾小球硬化，肾小管间质纤维化统统都来了。

稳定住肾内压，减轻肾毛血管的生存压力，一方面是控制住这些影响，降压降脂，补血防感染等，另一方面是根本根本去减少肾内压，保护好血管健康，让血液流通起来。

目前主要方案是联合降压降脂的护肾药，及辨证中药调理和外用疗法如熏蒸，足浴等，保护血管，恢复血管弹力。

2、预防消除肾脏内炎症反应因素

原发性和继发性肾病在病情初期及发展过程中，都会有不同程度的炎症活跃阶段。

原发性肾病主要是早期就存在免疫炎症，引起免疫复合物沉积，不断攻击肾细胞，导致硬化纤维化发展，继发性则是血流异常，导致细胞纤维化硬化发展后，血液毒素水平升高导致体内处于高炎症状态，同样会损伤肾细胞。

因此对于一些常见容易导致肾内炎症的疾病要注意预防比如各种感染，包括呼吸道感染，口腔感染，泌尿系感染等等。

同时提升自身免疫损伤，对抗炎症反应，来减轻对肾脏的炎症攻击，保护好肾细胞，毒素水平自然也不会太高。

3、改善肾脏内血流，纠正高灌注高滤过状态

保持血流是保护肾细胞的关键，要阻止更多肾单位的萎缩坏死，必须保证血氧供应及时。影响血氧供应的主要原因是肾脏内高灌注，高滤过的状态。给肾脏细胞减轻压力，一方面是控制原发病，包括高血压，糖尿病，痛风，还有多囊肾浙西，另一方面是纠正病理损伤，积极肾小球硬化，足细胞损伤，上皮细胞的损伤等等。

4、给肾脏减负

肾脏也是一个讲良心的器官，你对它好，它对你会更好。即使病情稳定了，肌酐尿蛋白都控制下来了，对肾功能保护也不能偷懒。要坚持让肾脏休养好，重要一点就是给肾脏减负。

从饮食上给肾脏减负，配合低盐低脂低蛋白饮食，减少氮质化合物及钠离子的储存，有助于减轻肾脏代谢压力，减少毒素蓄积。

从生活习惯上给肾脏支持，比如不要过度劳累，熬夜，戒烟戒酒，适当运动增强心肺能力有助于延长肾脏寿命。健康的身体状态对肾脏才能有好的生存空间。