冬至，这个标志着寒冷冬季正式开始的节气，自古以来便被视为一年中极为特殊的日子。

古有“冬至大如年”的说法，这不仅因为冬至是阴阳转换的关键时刻，更因为它寄托了人们对团圆、温暖和希望的向往。

“冬至大如年”

冬至，作为二十四节气中的第二十二个节气，历来被视为冬季的正式开始。在这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间达到一年中的最短，夜晚则相应地变长。这一自然现象不仅标志着自然界阴阳之气的转换，更在民间形成了丰富多彩的节日习俗。

“冬至大如年”，这句古语道出了冬至在人们心中的重要地位。在古代，冬至不仅是祭祖、团圆的时刻，还是官员们放假休息、百姓们欢聚一堂的日子。时至今日，虽然许多传统习俗已经逐渐淡化，但冬至仍然是一个重要的节日，它提醒我们珍惜与家人团聚的时光，感受家的温暖。

在冬至这一天，不同地区的人们会有不同的庆祝方式。比如，在北方，人们会吃饺子，寓意着团圆和吉祥；而在南方，则更倾向于吃汤圆，象征着团圆和美满。

今年冬至128年难遇

今年的冬至时刻定格在12月21日17时20分20秒，这一时间点标志着它是近128年来最早的冬至日。

今年的冬至还有2个好消息，2个坏消息，2个要注意，建议大家早看早知道，早看早准备！

2个好消息

1. 元旦不调休：对于忙碌了一年的上班族来说，元旦假期无疑是一个难得的休息机会。而今年的元旦假期更是格外值得期待，因为它不需要调休！这意味着，大家可以在不牺牲周末休息时间的前提下，享受到一个完整的假假。

2. 春节不远了：随着冬至的到来，春节的脚步也越来越近了。对于中国人来说，春节是一年中最重要的节日之一，它不仅意味着团圆和喜庆，更是一个全新的开始。每当冬至来临，人们都会开始期待着春节的到来，准备迎接新的一年。今年的春节虽然来得有些晚，但冬至的临近已经让人们感受到了浓浓的节日氛围。

2个坏消息

1. 冬天会很冷：根据民间传统，冬至的日期与冬天的寒冷程度有着密切的关系。如果冬至落在农历的奇数日，那么冬天就会格外寒冷；反之，如果落在偶数日，则冬天相对温暖。而今年的冬至恰好落在农历的21日，是一个奇数日。这意味着，今年的冬天可能会比往年更加寒冷。这对于那些怕冷的人来说，无疑是一个坏消息。他们需要提前做好准备，购买足够的保暖衣物和用品，以应对即将到来的寒冬。

2. 病毒流行病持续上升：随着冬季的到来，气温逐渐降低，病毒传播的风险也在不断增加。尤其是近期，一些地方出现了病毒流行病持续上升的情况。这不仅给人们的身体健康带来了威胁，也给社会的正常运转带来了不小的挑战。在这个特殊的时期里，我们需要更加注意个人卫生和防护，避免前往人群密集的场所，减少感染的风险。

2个要注意

1. 冬至多补充营养：冬至时节，气温骤降，人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。因此，在这个时期里，我们需要特别注意饮食的营养搭配。可以多吃一些富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如肉类、鱼类、豆制品等；同时，也要多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。这样不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助我们更好地适应寒冷的环境。

2. 冬至注意保暖：除了饮食上的调整外，保暖也是冬至时节需要注意的重要方面。由于气温较低，人体容易受到寒气的侵袭，导致感冒、咳嗽等疾病的发生。需要及时增添衣物，尤其是要注意头部、颈部和脚部的保暖。可以选择穿戴一些保暖性能较好的衣物和鞋子；同时，也可以使用一些保暖用品，如热水袋、电热毯等来帮助我们度过寒冷的夜晚。