事情总会过去的，这是我们对待面前压力的一种简单的方式，这是也是给大脑一个微妙的提醒，凡事不论好或坏、愉快或痛苦、赞成或反对、荣耀或耻辱，都会来来去去，凡事既然有起点，那也一定会有终点，人生本就如此。

你所拥有的任何东西都是过去时，你所动过的任何想法，也都先开始然后结束，你感受到的每个感情和情绪都可以被万物所取代。你曾经感到快乐、悲伤、沮丧、生气、爱情、荣耀、羞耻以及一切的想像到的感觉，他们都去哪去了?答案很简单，没有人知道，我们只需知道，一切都有消失的时候，哪一个进入你的人生，都是一个冒险的开始。

我们之所以失望，多数都是以两种方式出现了，当我们经历愉悦的时后，我们总希望它能永远地持续下去，可是，我们都知道它从来都是无法持续的，当我们经历着痛苦的时候，我们又总想它能立刻结束，可是，我们也知道，它通常是不会立刻消失。所以说，我们的不快乐是对抗经历的自然流露结果。

其实人生本就是一件事接着一件，是有趣的经历。人生是由一个又一个眼前发生的事情组成。当我们喜欢的事情发生时，要知道经历它所带来的快乐虽然美妙，可是它终将要被不同的事、不同的时间所取代。如果你以平常心看待，觉得一切都没有关系，那么，即使在时间变迁时，你也会感到平淡，如果你正经历着某类痛苦或愤怒，你也知道它终将会过去的，又何必看得那么重。请牢记这种领悟，就可以保持心情的平稳，即使面对逆境也可以趁着冷静，虽然这很难，却十分有用。

把每天都当作最后一天过，为什么这样想象呢？你什么时候会死亡，五十年后，十年后，或是明天?对，我们不知道，每次问这个问题，都没有人能够给出答案。我们想一想，每次看到有人离世的时候，这个人是否记得告诉家人他有多爱他们，他生前过得好不好，有没有好好的爱家人?或许唯一可以确定的是，他一定还有很多想要做的事，可是他已经不能实现了。

当然，我们抛开神话传说，没人知道我们能够活多久。悲哀的是，我们遇事后的想法都是预设自己可以永远活着，所以，才会快乐持续，痛苦消失，事情以后会做得更好，我们延迟了内心想做的事。我们总是想出一个一个复杂的理由来使自己的行为合理化，浪费时间和精力去做一些无足轻重的事情。我们与自己较劲，弄得自己苦不堪言。

所以，建议再遇到的时候，把每一天当作生命中的最后一天来过。当然，这个建议不是要你去自暴自弃，或是抛弃自己的责任，随意挥霍，或是把内心的阴暗彻底暴露出来，而是在强调你，生命何等珍贵，时间对我们来说是多么的珍贵，我们要有意义的过好每一刻。有人曾经说过：“人生太重要了，不应该过得太严肃。”是呀，人生太宝贵了，我们应该用豁达的心迎接一切，不要什么事都耿耿于怀，与自己过意不去。