川贝柠檬膏:不仅美味,而且可以改善身体的不良状况!

用舌头尝出百味 2020-12-30 15:25:04

川贝枇杷膏大家都很熟悉,这是一种能治疗许多肺病的常规药物,具有很好的养生保健功效。川贝柠檬膏会让大家对川贝有些陌生,这种食物其实与川贝枇杷的功效十分相似,也会对肺部的一些咳嗽问题有很好的改善作用,是一种很好的养生食品。人生不仅要吃健康的食物,还得经常根据自己的身体状况吃一些有保健作用的食物,如川贝柠檬汁等。所以我们身体上的一些小毛病就不会转变为更恶性的病症。

对于某些肺部咳嗽的问题,川贝可以起到很好的改善作用,在中医中这是一种常规的药物,当然也是一种食物,可以与其他食物一起食用,或者单独食用。众所周知,柠檬中含有丰富的维他命C等物质,对身体健康的帮助作用也很大。柠檬酸还可以在帮助改善肺部咳嗽的一些问题时起到很好的作用。因此将柠檬与川贝与之搭配,能让身体上的不适症状得到很好的改善,养生的意义依然十分重大。接下来,我们将为您详细介绍下川贝柠檬膏是如何制作的。

材料:柠檬6个、川贝30克、糖、蜂蜜各适量。

第一步:先把所有配料准备好,柠檬的个头不要太大,只要个头适中就可以了。

第二步:先用盐把柠檬外皮上的果蜡去掉,仔细地搓洗,然后将柠檬泡浸在盐水里,大约半个小时即可。

第三步:泡好的柠檬将头尾给去掉,然后切成小片,切片后将柠檬中的籽给去掉,这也是不能的,有籽的话会有苦味。

第四步:川贝要直接打成粉状,最好是最细的粉状,这样做出来的效果会比较好。

第五步:将柠檬片和冰糖放进锅里,加一层柠檬片,加一层冰糖之类的。

第六步:放入冰糖和柠檬片后,在上端放入打成粉末的川贝。

第七步:开锅煮12个小时,因为煮的时间较长,所以最好用电炖锅,这样就不需要一直看锅了。直接在红烧后淋上蜂蜜即可。

制作药膏要找干净的容器放,这样可以放得更久一点,冰糖最好是敲碎放。

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评论列表
  • 2021-01-02 19:35

    问一下,十二小时锅不干么,要开多大的火?真的也想试做一下!

  • 2020-12-31 23:07

    试试